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砂糖 / 甘味類

氷糖みつのカロリーと栄養成分

氷糖みつは、砂糖 / 甘味類に分類される食品です。100gあたり274kcal、たんぱく質0.2g、脂質(0)g、炭水化物68.2g。標準の目安(10g)なら約27.4kcalです。

エネルギー
274kcal
標準(10g)で 27.4kcal
たんぱく質
0.2g
標準(10g)で 0.02g
脂質
(0)g
標準(10g)で (0)g
炭水化物
68.2g
標準(10g)で 6.8g

いずれも可食部100gあたりの値です。

エネルギーの内訳(たんぱく質・脂質・炭水化物)
たんぱく質0%脂質0%炭水化物100%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質(P)・脂質(F)・炭水化物(C)の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
備考
しょ糖: 63.3 g

目安量あたりの主な栄養成分

100g少なめ
5g
標準
10g
多め
15g
エネルギー(kcal)27413.727.441.1
たんぱく質(g)0.20.010.020.03
脂質(g)(0)(0)(0)(0)
炭水化物(g)68.23.46.810.2
食物繊維総量(g)(0)(0)(0)(0)
食塩相当量(g)0000

目安量は砂糖 / 甘味類の一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。

砂糖 / 甘味類の中での位置

砂糖 / 甘味類(31食品)の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線が砂糖 / 甘味類の中央値です。

エネルギーやや少ない
274kcal中央値 342kcal
たんぱく質やや多い
0.2g中央値 0g
脂質平均的
(0)g中央値 0g
炭水化物やや少ない
68.2g中央値 91.3g
食物繊維平均的
(0)g中央値 0g
食塩相当量平均的
0g中央値 0g

氷糖みつの基本成分(100gあたり)

エネルギー274 kcal
エネルギー(kJ表示)1,163 kJ
水分31.5 g
たんぱく質0.2 g
脂質(0) g
コレステロール(0) mg
炭水化物68.2 g
食物繊維総量(0) g
灰分0.1 g
食塩相当量0 g

氷糖みつのミネラル(100gあたり)

ナトリウム10 mg
カリウム微量
カルシウム微量
マグネシウム微量
リン微量
鉄0.7 mg
亜鉛0.1 mg
銅0 mg
マンガン-
ヨウ素-
セレン-
クロム-
モリブデン-

氷糖みつのビタミン(100gあたり)

ビタミンA(レチノール活性当量)(0) μg
レチノール(0) μg
β-カロテン当量(0) μg
ビタミンD(0) μg
α-トコフェロール(0) mg
ビタミンK(0) μg
ビタミンB10.01 mg
ビタミンB20.02 mg
ナイアシン0.1 mg
ビタミンB6(0) mg
ビタミンB12(0) μg
葉酸(0) μg
パントテン酸(0) mg
ビオチン-
ビタミンC(0) mg

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