
砂糖 / 甘味類
和三盆糖のカロリーと栄養成分
和三盆糖は、砂糖 / 甘味類に分類される食品です。100gあたり393kcal、たんぱく質0.2g、脂質微量、炭水化物99g。標準の目安(10g)なら約39.3kcalです。
エネルギー
393kcal
標準(10g)で 39.3kcal
たんぱく質
0.2g
標準(10g)で 0.02g
脂質
微量
(最小記載量に満たない)
炭水化物
99g
標準(10g)で 9.9g
いずれも可食部100gあたりの値です。
エネルギーの内訳(たんぱく質・脂質・炭水化物)
たんぱく質0%脂質0%炭水化物100%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質(P)・脂質(F)・炭水化物(C)の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
目安量あたりの主な栄養成分
| 100g | 少なめ 5g | 標準 10g | 多め 15g | |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー(kcal) | 393 | 19.7 | 39.3 | 58.9 |
| たんぱく質(g) | 0.2 | 0.01 | 0.02 | 0.03 |
| 脂質(g) | 微量 | 微量 | 微量 | 微量 |
| 炭水化物(g) | 99 | 5 | 9.9 | 14.8 |
| 食物繊維総量(g) | (0) | (0) | (0) | (0) |
| 食塩相当量(g) | 0 | 0 | 0 | 0 |
目安量は砂糖 / 甘味類の一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。
砂糖 / 甘味類の中での位置
砂糖 / 甘味類(31食品)の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線が砂糖 / 甘味類の中央値です。
エネルギーやや多い
393kcal中央値 342kcal
たんぱく質やや多い
0.2g中央値 0g
脂質平均的
微量中央値 0g
炭水化物平均的
99g中央値 91.3g
食物繊維平均的
(0)g中央値 0g
食塩相当量平均的
0g中央値 0g
和三盆糖の基本成分(100gあたり)
エネルギー393 kcal
エネルギー(kJ表示)1,675 kJ
水分0.3 g
たんぱく質0.2 g
脂質微量
コレステロール(0) mg
炭水化物99 g
食物繊維総量(0) g
灰分0.5 g
食塩相当量0 g
和三盆糖のミネラル(100gあたり)
ナトリウム1 mg
カリウム140 mg
カルシウム27 mg
マグネシウム17 mg
リン13 mg
鉄0.7 mg
亜鉛0.2 mg
銅0.07 mg
マンガン0.3 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム2 μg
モリブデン微量
和三盆糖のビタミン(100gあたり)
ビタミンA(レチノール活性当量)0 μg
レチノール(0) μg
β-カロテン当量微量
ビタミンD(0) μg
α-トコフェロール(0) mg
ビタミンK(0) μg
ビタミンB10.01 mg
ビタミンB20.03 mg
ナイアシン微量
ビタミンB60.08 mg
ビタミンB12(0) μg
葉酸2 μg
パントテン酸0.37 mg
ビオチン0.9 μg
ビタミンC(0) mg