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砂糖 / 甘味類

車糖(上白糖)のカロリーと栄養成分

車糖(上白糖)は、砂糖 / 甘味類に分類される食品です。100gあたり391kcal、たんぱく質(0)g、脂質(0)g、炭水化物99.3g。標準の目安(10g)なら約39.1kcalです。

エネルギー
391kcal
標準(10g)で 39.1kcal
たんぱく質
(0)g
標準(10g)で (0)g
脂質
(0)g
標準(10g)で (0)g
炭水化物
99.3g
標準(10g)で 9.9g

いずれも可食部100gあたりの値です。

エネルギーの内訳(たんぱく質・脂質・炭水化物)
たんぱく質0%脂質0%炭水化物100%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質(P)・脂質(F)・炭水化物(C)の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
別名
ソフトシュガー
備考
(100 g:154 mL、100 mL:65 g)

目安量あたりの主な栄養成分

100g少なめ
5g
標準
10g
多め
15g
エネルギー(kcal)39119.639.158.6
たんぱく質(g)(0)(0)(0)(0)
脂質(g)(0)(0)(0)(0)
炭水化物(g)99.359.914.9
食物繊維総量(g)(0)(0)(0)(0)
食塩相当量(g)0000

目安量は砂糖 / 甘味類の一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。

砂糖 / 甘味類の中での位置

砂糖 / 甘味類(31食品)の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線が砂糖 / 甘味類の中央値です。

エネルギーやや多い
391kcal中央値 342kcal
たんぱく質平均的
(0)g中央値 0g
脂質平均的
(0)g中央値 0g
炭水化物やや多い
99.3g中央値 91.3g
食物繊維平均的
(0)g中央値 0g
食塩相当量平均的
0g中央値 0g

車糖の基本成分(100gあたり)

エネルギー391 kcal
エネルギー(kJ表示)1,667 kJ
水分0.7 g
たんぱく質(0) g
脂質(0) g
コレステロール(0) mg
炭水化物99.3 g
食物繊維総量(0) g
灰分0 g
食塩相当量0 g

車糖のミネラル(100gあたり)

ナトリウム1 mg
カリウム2 mg
カルシウム1 mg
マグネシウム微量
リン微量
鉄微量
亜鉛0 mg
銅0.01 mg
マンガン0 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg

車糖のビタミン(100gあたり)

ビタミンA(レチノール活性当量)(0) μg
レチノール(0) μg
β-カロテン当量(0) μg
ビタミンD(0) μg
α-トコフェロール(0) mg
ビタミンK(0) μg
ビタミンB1(0) mg
ビタミンB2(0) mg
ナイアシン(0) mg
ビタミンB6(0) mg
ビタミンB12(0) μg
葉酸(0) μg
パントテン酸(0) mg
ビオチン0.1 μg
ビタミンC(0) mg

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