砂糖 / 甘味類
還元水あめのカロリーと栄養成分
還元水あめは、砂糖 / 甘味類の中で「食物繊維が多い」という特徴があります。100gあたり210kcal、たんぱく質0g、脂質微量、炭水化物69.9g。標準の目安（10g）なら約21kcalです。
エネルギー
210kcal
標準（10g）で 21kcal
たんぱく質
0g
標準（10g）で 0g
脂質
微量
（最小記載量に満たない）
炭水化物
69.9g
標準（10g）で 7g
いずれも可食部100gあたりの値です。
エネルギーの内訳（たんぱく質・脂質・炭水化物）
たんぱく質0%脂質0%炭水化物100%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質（P）・脂質（F）・炭水化物（C）の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
目安量あたりの主な栄養成分
| 100g | 少なめ 5g | 標準 10g | 多め 15g | |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー（kcal） | 210 | 10.5 | 21 | 31.5 |
| たんぱく質（g） | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 脂質（g） | 微量 | 微量 | 微量 | 微量 |
| 炭水化物（g） | 69.9 | 3.5 | 7 | 10.5 |
| 食物繊維総量（g） | 14 | 0.7 | 1.4 | 2.1 |
| 食塩相当量（g） | 0 | 0 | 0 | 0 |
目安量は砂糖 / 甘味類の一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。
砂糖 / 甘味類の中での位置
砂糖 / 甘味類（31食品）の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線が砂糖 / 甘味類の中央値です。
エネルギーかなり少ない
210kcal中央値 342kcal
たんぱく質平均的
0g中央値 0g
脂質平均的
微量中央値 0g
炭水化物やや少ない
69.9g中央値 91.3g
食物繊維かなり多い
14g中央値 0g
食塩相当量平均的
0g中央値 0g
還元水あめの基本成分（100gあたり）
エネルギー210 kcal
エネルギー（kJ表示）882 kJ
水分30.1 g
たんぱく質0 g
脂質微量
コレステロール-
炭水化物69.9 g
食物繊維総量14 g
灰分0 g
食塩相当量0 g
還元水あめのミネラル（100gあたり）
ナトリウム0 mg
カリウム微量
カルシウム微量
マグネシウム0 mg
リン1 mg
鉄0 mg
亜鉛0 mg
銅微量
マンガン0 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
還元水あめのビタミン（100gあたり）
ビタミンA（レチノール活性当量）-
レチノール-
β-カロテン当量-
ビタミンD-
α-トコフェロール-
ビタミンK-
ビタミンB10 mg
ビタミンB20 mg
ナイアシン0 mg
ビタミンB60 mg
ビタミンB12-
葉酸0 μg
パントテン酸0 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC-