
お酒(アルコール飲料)
しょうちゅう(泡盛)のカロリーと栄養成分
しょうちゅう(泡盛)は、お酒に分類される食品です。100gあたり206kcal、たんぱく質微量、脂質微量、炭水化物0g。標準の目安(180g)なら約371kcalです。
エネルギー
206kcal
標準(180g)で 371kcal
たんぱく質
微量
(最小記載量に満たない)
脂質
微量
(最小記載量に満たない)
炭水化物
0g
標準(180g)で 0g
いずれも可食部100gあたりの値です。
エネルギーの内訳(たんぱく質・脂質・炭水化物)
たんぱく質0%脂質0%炭水化物0%アルコール100%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcal、アルコールは1g=7kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質(P)・脂質(F)・炭水化物(C)の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
目安量あたりの主な栄養成分
| 100g | 少なめ 100g | 標準 180g | 多め 350g | |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー(kcal) | 206 | 206 | 371 | 721 |
| たんぱく質(g) | 微量 | 微量 | 微量 | 微量 |
| 脂質(g) | 微量 | 微量 | 微量 | 微量 |
| 炭水化物(g) | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 食物繊維総量(g) | - | - | - | - |
| 食塩相当量(g) | 0 | 0 | 0 | 0 |
目安量はお酒の一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。
お酒の中での位置
お酒(34食品)の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線がお酒の中央値です。
エネルギーやや多い
206kcal中央値 135kcal
たんぱく質やや少ない
微量中央値 0.1g
脂質平均的
微量中央値 0g
炭水化物やや少ない
0g中央値 3.7g
食塩相当量平均的
0g中央値 0g
しょうちゅうの基本成分(100gあたり)
エネルギー206 kcal
エネルギー(kJ表示)852 kJ
水分70.6 g
たんぱく質微量
脂質微量
コレステロール-
炭水化物0 g
食物繊維総量-
灰分0 g
食塩相当量0 g
しょうちゅうのミネラル(100gあたり)
ナトリウム1 mg
カリウム1 mg
カルシウム微量
マグネシウム0 mg
リン0 mg
鉄微量
亜鉛0 mg
銅微量
マンガン微量
ヨウ素-
セレン-
クロム-
モリブデン-
しょうちゅうのビタミン(100gあたり)
ビタミンA(レチノール活性当量)-
レチノール-
β-カロテン当量-
ビタミンD-
α-トコフェロール-
ビタミンK-
ビタミンB1-
ビタミンB2-
ナイアシン-
ビタミンB6-
ビタミンB12-
葉酸-
パントテン酸-
ビオチン-
ビタミンC-