
砂糖 / 甘味類
粉あめのカロリーと栄養成分
粉あめは、砂糖 / 甘味類の中で「高カロリー」という特徴があります。100gあたり397kcal、たんぱく質(0)g、脂質(0)g、炭水化物97g。標準の目安(10g)なら約39.7kcalです。
エネルギー
397kcal
標準(10g)で 39.7kcal
たんぱく質
(0)g
標準(10g)で (0)g
脂質
(0)g
標準(10g)で (0)g
炭水化物
97g
標準(10g)で 9.7g
いずれも可食部100gあたりの値です。
エネルギーの内訳(たんぱく質・脂質・炭水化物)
たんぱく質0%脂質0%炭水化物100%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質(P)・脂質(F)・炭水化物(C)の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
目安量あたりの主な栄養成分
| 100g | 少なめ 5g | 標準 10g | 多め 15g | |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー(kcal) | 397 | 19.9 | 39.7 | 59.5 |
| たんぱく質(g) | (0) | (0) | (0) | (0) |
| 脂質(g) | (0) | (0) | (0) | (0) |
| 炭水化物(g) | 97 | 4.9 | 9.7 | 14.5 |
| 食物繊維総量(g) | (0) | (0) | (0) | (0) |
| 食塩相当量(g) | 0 | 0 | 0 | 0 |
目安量は砂糖 / 甘味類の一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。
砂糖 / 甘味類の中での位置
砂糖 / 甘味類(31食品)の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線が砂糖 / 甘味類の中央値です。
エネルギーかなり多い
397kcal中央値 342kcal
たんぱく質平均的
(0)g中央値 0g
脂質平均的
(0)g中央値 0g
炭水化物平均的
97g中央値 91.3g
食物繊維平均的
(0)g中央値 0g
食塩相当量平均的
0g中央値 0g
粉あめの基本成分(100gあたり)
エネルギー397 kcal
エネルギー(kJ表示)1,694 kJ
水分3 g
たんぱく質(0) g
脂質(0) g
コレステロール(0) mg
炭水化物97 g
食物繊維総量(0) g
灰分0 g
食塩相当量0 g
粉あめのミネラル(100gあたり)
ナトリウム微量
カリウム微量
カルシウム微量
マグネシウム0 mg
リン1 mg
鉄0.1 mg
亜鉛0 mg
銅微量
マンガン0 mg
ヨウ素-
セレン-
クロム-
モリブデン-
粉あめのビタミン(100gあたり)
ビタミンA(レチノール活性当量)(0) μg
レチノール(0) μg
β-カロテン当量(0) μg
ビタミンD(0) μg
α-トコフェロール(0) mg
ビタミンK(0) μg
ビタミンB1(0) mg
ビタミンB2(0) mg
ナイアシン(0) mg
ビタミンB6(0) mg
ビタミンB12(0) μg
葉酸(0) μg
パントテン酸(0) mg
ビオチン-
ビタミンC(0) mg