果実類
うんしゅうみかん（果実飲料・果粒入りジュース）のカロリーと栄養成分
うんしゅうみかん（果実飲料・果粒入りジュース）は、果実類の中で「脂質が少ない」という特徴があります。100gあたり53kcal、たんぱく質0.2g、脂質微量、炭水化物13g。標準の目安（100g）なら約53kcalです。
エネルギー
53kcal
標準（100g）で 53kcal
たんぱく質
0.2g
標準（100g）で 0.2g
脂質
微量
（最小記載量に満たない）
炭水化物
13g
標準（100g）で 13g
いずれも可食部100gあたりの値です。
エネルギーの内訳（たんぱく質・脂質・炭水化物）
たんぱく質2%脂質0%炭水化物98%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質（P）・脂質（F）・炭水化物（C）の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
目安量あたりの主な栄養成分
| 100g | 少なめ 50g | 標準 100g | 多め 150g | |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー（kcal） | 53 | 26.5 | 53 | 79.5 |
| たんぱく質（g） | 0.2 | 0.1 | 0.2 | 0.3 |
| 脂質（g） | 微量 | 微量 | 微量 | 微量 |
| 炭水化物（g） | 13 | 6.5 | 13 | 19.5 |
| 食物繊維総量（g） | 微量 | 微量 | 微量 | 微量 |
| 食塩相当量（g） | 0 | 0 | 0 | 0 |
目安量は果実類の一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。
果実類の中での位置
果実類（185食品）の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線が果実類の中央値です。
エネルギー平均的
53kcal中央値 50kcal
たんぱく質やや少ない
0.2g中央値 0.6g
脂質かなり少ない
微量中央値 0.1g
炭水化物平均的
13g中央値 12.4g
食物繊維かなり少ない
微量中央値 1.1g
食塩相当量平均的
0g中央値 0g
うんしゅうみかんの基本成分（100gあたり）
エネルギー53 kcal
エネルギー（kJ表示）224 kJ
水分86.7 g
たんぱく質0.2 g
脂質微量
コレステロール(0) mg
炭水化物13 g
食物繊維総量微量
灰分0.1 g
食塩相当量0 g
うんしゅうみかんのミネラル（100gあたり）
ナトリウム4 mg
カリウム33 mg
カルシウム5 mg
マグネシウム3 mg
リン4 mg
鉄0.1 mg
亜鉛微量
銅0.01 mg
マンガン0.03 mg
ヨウ素-
セレン-
クロム-
モリブデン-
うんしゅうみかんのビタミン（100gあたり）
ビタミンA（レチノール活性当量）18 μg
レチノール(0) μg
β-カロテン当量220 μg
ビタミンD(0) μg
α-トコフェロール0.1 mg
ビタミンK-
ビタミンB10.02 mg
ビタミンB20.01 mg
ナイアシン0.1 mg
ビタミンB60.01 mg
ビタミンB12(0) μg
葉酸0 μg
パントテン酸0.08 mg
ビオチン-
ビタミンC12 mg