
お酒(アルコール飲料)
ペパーミントのカロリーと栄養成分
ペパーミントは、お酒の中で「高カロリー」と「炭水化物が多い」という特徴があります。100gあたり300kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物37.6g。標準の目安(180g)なら約540kcalです。
エネルギー
300kcal
標準(180g)で 540kcal
たんぱく質
0g
標準(180g)で 0g
脂質
0g
標準(180g)で 0g
炭水化物
37.6g
標準(180g)で 67.7g
いずれも可食部100gあたりの値です。
エネルギーの内訳(たんぱく質・脂質・炭水化物)
たんぱく質0%脂質0%炭水化物50%アルコール50%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcal、アルコールは1g=7kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質(P)・脂質(F)・炭水化物(C)の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
目安量あたりの主な栄養成分
| 100g | 少なめ 100g | 標準 180g | 多め 350g | |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー(kcal) | 300 | 300 | 540 | 1,050 |
| たんぱく質(g) | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 脂質(g) | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 炭水化物(g) | 37.6 | 37.6 | 67.7 | 132 |
| 食物繊維総量(g) | - | - | - | - |
| 食塩相当量(g) | 0 | 0 | 0 | 0 |
目安量はお酒の一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。
お酒の中での位置
お酒(34食品)の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線がお酒の中央値です。
エネルギーかなり多い
300kcal中央値 135kcal
たんぱく質やや少ない
0g中央値 0.1g
脂質平均的
0g中央値 0g
炭水化物かなり多い
37.6g中央値 3.7g
食塩相当量平均的
0g中央値 0g
ペパーミントの基本成分(100gあたり)
エネルギー300 kcal
エネルギー(kJ表示)1,260 kJ
水分41 g
たんぱく質0 g
脂質0 g
コレステロール-
炭水化物37.6 g
食物繊維総量-
灰分微量
食塩相当量0 g
ペパーミントのミネラル(100gあたり)
ナトリウム4 mg
カリウム1 mg
カルシウム微量
マグネシウム0 mg
リン0 mg
鉄0 mg
亜鉛微量
銅微量
マンガン0 mg
ヨウ素-
セレン-
クロム-
モリブデン-
ペパーミントのビタミン(100gあたり)
ビタミンA(レチノール活性当量)(0) μg
レチノール(0) μg
β-カロテン当量(0) μg
ビタミンD-
α-トコフェロール-
ビタミンK-
ビタミンB10 mg
ビタミンB20 mg
ナイアシン0 mg
ビタミンB60 mg
ビタミンB120 μg
葉酸0 μg
パントテン酸0 mg
ビオチン-
ビタミンC0 mg