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お茶・コーヒーなどの飲み物

コーヒー(浸出液)のカロリーと栄養成分

コーヒー(浸出液)は、お茶・コーヒーなどに分類される食品です。100gあたり4kcal、たんぱく質0.2g、脂質微量、炭水化物0.7g。標準の目安(200g)なら約8kcalです。

エネルギー
4kcal
標準(200g)で 8kcal
たんぱく質
0.2g
標準(200g)で 0.4g
脂質
微量
(最小記載量に満たない)
炭水化物
0.7g
標準(200g)で 1.4g

いずれも可食部100gあたりの値です。

エネルギーの内訳(たんぱく質・脂質・炭水化物)
たんぱく質22%脂質0%炭水化物78%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質(P)・脂質(F)・炭水化物(C)の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
備考
浸出法: コーヒー粉末 10 g/熱湯150 mL カフェイン: 0.06 g、タンニン: 0.25 g

目安量あたりの主な栄養成分

100g少なめ
150g
標準
200g
多め
300g
エネルギー(kcal)46812
たんぱく質(g)0.20.30.40.6
脂質(g)微量微量微量微量
炭水化物(g)0.711.42.1
食物繊維総量(g)----
食塩相当量(g)0000

目安量はお茶・コーヒーなどの一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。

お茶・コーヒーなどの中での位置

お茶・コーヒーなど(30食品)の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線がお茶・コーヒーなどの中央値です。

エネルギーやや少ない
4kcal中央値 39.5kcal
たんぱく質平均的
0.2g中央値 0.2g
脂質やや少ない
微量中央値 0g
炭水化物平均的
0.7g中央値 9.2g
食塩相当量平均的
0g中央値 0g

コーヒーの基本成分(100gあたり)

エネルギー4 kcal
エネルギー(kJ表示)16 kJ
水分98.6 g
たんぱく質0.2 g
脂質微量
コレステロール0 mg
炭水化物0.7 g
食物繊維総量-
灰分0.2 g
食塩相当量0 g

コーヒーのミネラル(100gあたり)

ナトリウム1 mg
カリウム65 mg
カルシウム2 mg
マグネシウム6 mg
リン7 mg
鉄微量
亜鉛微量
銅0 mg
マンガン0.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg

コーヒーのビタミン(100gあたり)

ビタミンA(レチノール活性当量)0 μg
レチノール0 μg
β-カロテン当量0 μg
ビタミンD0 μg
α-トコフェロール0 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10 mg
ビタミンB20.01 mg
ナイアシン0.8 mg
ビタミンB60 mg
ビタミンB120 μg
葉酸0 μg
パントテン酸0 mg
ビオチン1.7 μg
ビタミンC0 mg

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