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砂糖 / 甘味類

てんさい含蜜糖のカロリーと栄養成分

てんさい含蜜糖は、砂糖 / 甘味類の中で「食物繊維が多い」という特徴があります。100gあたり357kcal、たんぱく質0.9g、脂質微量、炭水化物96.9g。標準の目安(10g)なら約35.7kcalです。

エネルギー
357kcal
標準(10g)で 35.7kcal
たんぱく質
0.9g
標準(10g)で 0.09g
脂質
微量
(最小記載量に満たない)
炭水化物
96.9g
標準(10g)で 9.7g

いずれも可食部100gあたりの値です。

エネルギーの内訳(たんぱく質・脂質・炭水化物)
たんぱく質1%脂質0%炭水化物99%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質(P)・脂質(F)・炭水化物(C)の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
備考
食物繊維:AOAC2011.25法

目安量あたりの主な栄養成分

100g少なめ
5g
標準
10g
多め
15g
エネルギー(kcal)35717.935.753.5
たんぱく質(g)0.90.050.090.14
脂質(g)微量微量微量微量
炭水化物(g)96.94.89.714.5
食物繊維総量(g)8.30.420.831.2
食塩相当量(g)0.10.010.010.01

目安量は砂糖 / 甘味類の一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。

砂糖 / 甘味類の中での位置

砂糖 / 甘味類(31食品)の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線が砂糖 / 甘味類の中央値です。

エネルギー平均的
357kcal中央値 342kcal
たんぱく質かなり多い
0.9g中央値 0g
脂質平均的
微量中央値 0g
炭水化物平均的
96.9g中央値 91.3g
食物繊維かなり多い
8.3g中央値 0g
食塩相当量かなり多い
0.1g中央値 0g

てんさい含蜜糖の基本成分(100gあたり)

エネルギー357 kcal
エネルギー(kJ表示)1,517 kJ
水分2 g
たんぱく質0.9 g
脂質微量
コレステロール-
炭水化物96.9 g
食物繊維総量8.3 g
灰分0.1 g
食塩相当量0.1 g

てんさい含蜜糖のミネラル(100gあたり)

ナトリウム48 mg
カリウム27 mg
カルシウム微量
マグネシウム0 mg
リン1 mg
鉄0.1 mg
亜鉛微量
銅微量
マンガン微量
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg

てんさい含蜜糖のビタミン(100gあたり)

ビタミンA(レチノール活性当量)-
レチノール-
β-カロテン当量-
ビタミンD-
α-トコフェロール-
ビタミンK-
ビタミンB10 mg
ビタミンB20 mg
ナイアシン0.2 mg
ビタミンB60.01 mg
ビタミンB12-
葉酸1 μg
パントテン酸0 mg
ビオチン微量
ビタミンC-

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