
砂糖 / 甘味類
てんさい含蜜糖のカロリーと栄養成分
てんさい含蜜糖は、砂糖 / 甘味類の中で「食物繊維が多い」という特徴があります。100gあたり357kcal、たんぱく質0.9g、脂質微量、炭水化物96.9g。標準の目安(10g)なら約35.7kcalです。
エネルギー
357kcal
標準(10g)で 35.7kcal
たんぱく質
0.9g
標準(10g)で 0.09g
脂質
微量
(最小記載量に満たない)
炭水化物
96.9g
標準(10g)で 9.7g
いずれも可食部100gあたりの値です。
エネルギーの内訳(たんぱく質・脂質・炭水化物)
たんぱく質1%脂質0%炭水化物99%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質(P)・脂質(F)・炭水化物(C)の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
目安量あたりの主な栄養成分
| 100g | 少なめ 5g | 標準 10g | 多め 15g | |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー(kcal) | 357 | 17.9 | 35.7 | 53.5 |
| たんぱく質(g) | 0.9 | 0.05 | 0.09 | 0.14 |
| 脂質(g) | 微量 | 微量 | 微量 | 微量 |
| 炭水化物(g) | 96.9 | 4.8 | 9.7 | 14.5 |
| 食物繊維総量(g) | 8.3 | 0.42 | 0.83 | 1.2 |
| 食塩相当量(g) | 0.1 | 0.01 | 0.01 | 0.01 |
目安量は砂糖 / 甘味類の一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。
砂糖 / 甘味類の中での位置
砂糖 / 甘味類(31食品)の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線が砂糖 / 甘味類の中央値です。
エネルギー平均的
357kcal中央値 342kcal
たんぱく質かなり多い
0.9g中央値 0g
脂質平均的
微量中央値 0g
炭水化物平均的
96.9g中央値 91.3g
食物繊維かなり多い
8.3g中央値 0g
食塩相当量かなり多い
0.1g中央値 0g
てんさい含蜜糖の基本成分(100gあたり)
エネルギー357 kcal
エネルギー(kJ表示)1,517 kJ
水分2 g
たんぱく質0.9 g
脂質微量
コレステロール-
炭水化物96.9 g
食物繊維総量8.3 g
灰分0.1 g
食塩相当量0.1 g
てんさい含蜜糖のミネラル(100gあたり)
ナトリウム48 mg
カリウム27 mg
カルシウム微量
マグネシウム0 mg
リン1 mg
鉄0.1 mg
亜鉛微量
銅微量
マンガン微量
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
てんさい含蜜糖のビタミン(100gあたり)
ビタミンA(レチノール活性当量)-
レチノール-
β-カロテン当量-
ビタミンD-
α-トコフェロール-
ビタミンK-
ビタミンB10 mg
ビタミンB20 mg
ナイアシン0.2 mg
ビタミンB60.01 mg
ビタミンB12-
葉酸1 μg
パントテン酸0 mg
ビオチン微量
ビタミンC-