洋菓子（ケーキ・ビスケット・チョコなど）
ドーナッツ（ケーキドーナッツ・プレーン）のカロリーと栄養成分
ドーナッツ（ケーキドーナッツ・プレーン）は、洋菓子に分類される食品です。100gあたり367kcal、たんぱく質(7.2)g、脂質(11.7)g、炭水化物(60.2)g。標準の目安（50g）なら約184kcalです。
エネルギー
367kcal
標準（50g）で 184kcal
たんぱく質
(7.2)g
標準（50g）で (3.6)g
脂質
(11.7)g
標準（50g）で (5.8)g
炭水化物
(60.2)g
標準（50g）で (30.1)g
いずれも可食部100gあたりの値です。
エネルギーの内訳（たんぱく質・脂質・炭水化物）
たんぱく質8%脂質28%炭水化物64%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質（P）・脂質（F）・炭水化物（C）の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
目安量あたりの主な栄養成分
| 100g | 少なめ 30g | 標準 50g | 多め 100g | |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー（kcal） | 367 | 110 | 184 | 367 |
| たんぱく質（g） | (7.2) | (2.2) | (3.6) | (7.2) |
| 脂質（g） | (11.7) | (3.5) | (5.8) | (11.7) |
| 炭水化物（g） | (60.2) | (18.1) | (30.1) | (60.2) |
| 食物繊維総量（g） | (1.2) | (0.36) | (0.6) | (1.2) |
| 食塩相当量（g） | 0.4 | 0.12 | 0.2 | 0.4 |
目安量は洋菓子の一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。
洋菓子の中での位置
洋菓子（55食品）の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線が洋菓子の中央値です。
エネルギー平均的
367kcal中央値 371kcal
たんぱく質平均的
(7.2)g中央値 6.6g
脂質やや少ない
(11.7)g中央値 16.6g
炭水化物やや多い
(60.2)g中央値 44.9g
食物繊維平均的
(1.2)g中央値 1.4g
食塩相当量平均的
0.4g中央値 0.4g
ドーナッツの基本成分（100gあたり）
エネルギー367 kcal
エネルギー（kJ表示）1,549 kJ
水分(20) g
たんぱく質(7.2) g
脂質(11.7) g
コレステロール(90) mg
炭水化物(60.2) g
食物繊維総量(1.2) g
灰分(0.9) g
食塩相当量0.4 g
ドーナッツのミネラル（100gあたり）
ナトリウム160 mg
カリウム120 mg
カルシウム42 mg
マグネシウム9 mg
リン95 mg
鉄0.6 mg
亜鉛0.4 mg
銅0.06 mg
マンガン0.21 mg
ヨウ素10 μg
セレン8 μg
クロム1 μg
モリブデン7 μg
ドーナッツのビタミン（100gあたり）
ビタミンA（レチノール活性当量）54 μg
レチノール53 μg
β-カロテン当量2 μg
ビタミンD0.9 μg
α-トコフェロール1.3 mg
ビタミンK9 μg
ビタミンB10.07 mg
ビタミンB20.12 mg
ナイアシン0.3 mg
ビタミンB60.04 mg
ビタミンB120.3 μg
葉酸16 μg
パントテン酸0.58 mg
ビオチン6.4 μg
ビタミンC0 mg