栄養成分ナビ
スナック・キャンディー・その他

ゼリービーンズのカロリーと栄養成分

ゼリービーンズは、菓子類の中で「脂質が少ない」と「炭水化物が多い」という特徴があります。100gあたり358kcal、たんぱく質微量、脂質微量、炭水化物(90.4)g。標準の目安(50g)なら約179kcalです。

エネルギー
358kcal
標準(50g)で 179kcal
たんぱく質
微量
(最小記載量に満たない)
脂質
微量
(最小記載量に満たない)
炭水化物
(90.4)g
標準(50g)で (45.2)g

いずれも可食部100gあたりの値です。

エネルギーの内訳(たんぱく質・脂質・炭水化物)
たんぱく質0%脂質0%炭水化物100%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質(P)・脂質(F)・炭水化物(C)の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
備考
部分割合: 糖衣 5、ゼリー 6

🍳 ゼリービーンズのレシピを探す

目安量あたりの主な栄養成分

100g少なめ
30g
標準
50g
多め
100g
エネルギー(kcal)358107179358
たんぱく質(g)微量微量微量微量
脂質(g)微量微量微量微量
炭水化物(g)(90.4)(27.1)(45.2)(90.4)
食物繊維総量(g)(0.9)(0.27)(0.45)(0.9)
食塩相当量(g)0000

目安量はスナック・キャンディーなどの一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。

スナック・キャンディーなどの中での位置

スナック・キャンディーなど(21食品)の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線がスナック・キャンディーなどの中央値です。

エネルギーやや少ない
358kcal中央値 389kcal
たんぱく質やや少ない
微量中央値 2.1g
脂質やや少ない
微量中央値 0.4g
炭水化物平均的
(90.4)g中央値 77.9g
食物繊維平均的
(0.9)g中央値 0.4g
食塩相当量やや少ない
0g中央値 0.1g

ゼリービーンズの基本成分(100gあたり)

エネルギー358 kcal
エネルギー(kJ表示)1,527 kJ
水分(9.5) g
たんぱく質微量
脂質微量
コレステロール0 mg
炭水化物(90.4) g
食物繊維総量(0.9) g
灰分(0.1) g
食塩相当量0 g

ゼリービーンズのミネラル(100gあたり)

ナトリウム(2) mg
カリウム(6) mg
カルシウム(10) mg
マグネシウム(2) mg
リン(6) mg
鉄(0.2) mg
亜鉛微量
銅(0.01) mg
マンガン(0.04) mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム(1) μg
モリブデン0 μg

ゼリービーンズのビタミン(100gあたり)

ビタミンA(レチノール活性当量)0 μg
レチノール0 μg
β-カロテン当量0 μg
ビタミンD0 μg
α-トコフェロール0 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10 mg
ビタミンB20 mg
ナイアシン0 mg
ビタミンB60 mg
ビタミンB120 μg
葉酸0 μg
パントテン酸(0.01) mg
ビオチン微量
ビタミンC0 mg

栄養成分が近い食品