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スナック・キャンディー・その他

ゼリーキャンデーのカロリーと栄養成分

ゼリーキャンデーは、菓子類の中で「脂質が少ない」と「炭水化物が多い」という特徴があります。100gあたり334kcal、たんぱく質微量、脂質0g、炭水化物(83.9)g。標準の目安(50g)なら約167kcalです。

エネルギー
334kcal
標準(50g)で 167kcal
たんぱく質
微量
(最小記載量に満たない)
脂質
0g
標準(50g)で 0g
炭水化物
(83.9)g
標準(50g)で (42)g

いずれも可食部100gあたりの値です。

エネルギーの内訳(たんぱく質・脂質・炭水化物)
たんぱく質0%脂質0%炭水化物100%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質(P)・脂質(F)・炭水化物(C)の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
備考
寒天ゼリー

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目安量あたりの主な栄養成分

100g少なめ
30g
標準
50g
多め
100g
エネルギー(kcal)334100167334
たんぱく質(g)微量微量微量微量
脂質(g)0000
炭水化物(g)(83.9)(25.2)(42)(83.9)
食物繊維総量(g)(0.9)(0.27)(0.45)(0.9)
食塩相当量(g)0000

目安量はスナック・キャンディーなどの一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。

スナック・キャンディーなどの中での位置

スナック・キャンディーなど(21食品)の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線がスナック・キャンディーなどの中央値です。

エネルギーやや少ない
334kcal中央値 389kcal
たんぱく質やや少ない
微量中央値 2.1g
脂質やや少ない
0g中央値 0.4g
炭水化物平均的
(83.9)g中央値 77.9g
食物繊維平均的
(0.9)g中央値 0.4g
食塩相当量やや少ない
0g中央値 0.1g

ゼリーキャンデーの基本成分(100gあたり)

エネルギー334 kcal
エネルギー(kJ表示)1,426 kJ
水分(16) g
たんぱく質微量
脂質0 g
コレステロール0 mg
炭水化物(83.9) g
食物繊維総量(0.9) g
灰分(0.1) g
食塩相当量0 g

ゼリーキャンデーのミネラル(100gあたり)

ナトリウム(2) mg
カリウム(1) mg
カルシウム(8) mg
マグネシウム(1) mg
リン(1) mg
鉄(0.1) mg
亜鉛微量
銅(0.01) mg
マンガン(0.04) mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg

ゼリーキャンデーのビタミン(100gあたり)

ビタミンA(レチノール活性当量)0 μg
レチノール0 μg
β-カロテン当量0 μg
ビタミンD0 μg
α-トコフェロール0 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10 mg
ビタミンB20 mg
ナイアシン0 mg
ビタミンB60 mg
ビタミンB120 μg
葉酸0 μg
パントテン酸(0.01) mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0 mg

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