和菓子
草もち（つぶしあん入り）のカロリーと栄養成分
草もち（つぶしあん入り）は、和菓子に分類される食品です。100gあたり227kcal、たんぱく質(4.8)g、脂質(0.7)g、炭水化物(51.1)g。標準の目安（50g）なら約114kcalです。
エネルギー
227kcal
標準（50g）で 114kcal
たんぱく質
(4.8)g
標準（50g）で (2.4)g
脂質
(0.7)g
標準（50g）で (0.35)g
炭水化物
(51.1)g
標準（50g）で (25.6)g
いずれも可食部100gあたりの値です。
エネルギーの内訳（たんぱく質・脂質・炭水化物）
たんぱく質8%脂質3%炭水化物89%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質（P）・脂質（F）・炭水化物（C）の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
目安量あたりの主な栄養成分
| 100g | 少なめ 30g | 標準 50g | 多め 100g | |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー（kcal） | 227 | 68.1 | 114 | 227 |
| たんぱく質（g） | (4.8) | (1.4) | (2.4) | (4.8) |
| 脂質（g） | (0.7) | (0.21) | (0.35) | (0.7) |
| 炭水化物（g） | (51.1) | (15.3) | (25.6) | (51.1) |
| 食物繊維総量（g） | (2.7) | (0.81) | (1.4) | (2.7) |
| 食塩相当量（g） | 0.1 | 0.03 | 0.05 | 0.1 |
目安量は和菓子の一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。
和菓子の中での位置
和菓子（96食品）の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線が和菓子の中央値です。
エネルギーやや少ない
227kcal中央値 278kcal
たんぱく質平均的
(4.8)g中央値 4.5g
脂質平均的
(0.7)g中央値 0.6g
炭水化物やや少ない
(51.1)g中央値 61.5g
食物繊維やや多い
(2.7)g中央値 1.7g
食塩相当量平均的
0.1g中央値 0.1g
草もちの基本成分（100gあたり）
エネルギー227 kcal
エネルギー（kJ表示）967 kJ
水分(43) g
たんぱく質(4.8) g
脂質(0.7) g
コレステロール0 mg
炭水化物(51.1) g
食物繊維総量(2.7) g
灰分(0.3) g
食塩相当量0.1 g
草もちのミネラル（100gあたり）
ナトリウム30 mg
カリウム90 mg
カルシウム13 mg
マグネシウム16 mg
リン60 mg
鉄0.9 mg
亜鉛0.6 mg
銅0.14 mg
マンガン0.42 mg
ヨウ素微量
セレン2 μg
クロム1 μg
モリブデン43 μg
草もちのビタミン（100gあたり）
ビタミンA（レチノール活性当量）18 μg
レチノール0 μg
β-カロテン当量210 μg
ビタミンD0 μg
α-トコフェロール0.2 mg
ビタミンK15 μg
ビタミンB10.04 mg
ビタミンB20.02 mg
ナイアシン0.5 mg
ビタミンB60.05 mg
ビタミンB120 μg
葉酸9 μg
パントテン酸0.3 mg
ビオチン0.9 μg
ビタミンC0 mg