和菓子
草もち（こしあん入り）のカロリーと栄養成分
草もち（こしあん入り）は、和菓子に分類される食品です。100gあたり224kcal、たんぱく質(4.2)g、脂質(0.4)g、炭水化物(52.1)g。標準の目安（50g）なら約112kcalです。
エネルギー
224kcal
標準（50g）で 112kcal
たんぱく質
(4.2)g
標準（50g）で (2.1)g
脂質
(0.4)g
標準（50g）で (0.2)g
炭水化物
(52.1)g
標準（50g）で (26.1)g
いずれも可食部100gあたりの値です。
エネルギーの内訳（たんぱく質・脂質・炭水化物）
たんぱく質7%脂質2%炭水化物91%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質（P）・脂質（F）・炭水化物（C）の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
目安量あたりの主な栄養成分
| 100g | 少なめ 30g | 標準 50g | 多め 100g | |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー（kcal） | 224 | 67.2 | 112 | 224 |
| たんぱく質（g） | (4.2) | (1.3) | (2.1) | (4.2) |
| 脂質（g） | (0.4) | (0.12) | (0.2) | (0.4) |
| 炭水化物（g） | (52.1) | (15.6) | (26.1) | (52.1) |
| 食物繊維総量（g） | (1.9) | (0.57) | (0.95) | (1.9) |
| 食塩相当量（g） | 0 | 0 | 0 | 0 |
目安量は和菓子の一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。
和菓子の中での位置
和菓子（96食品）の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線が和菓子の中央値です。
エネルギーやや少ない
224kcal中央値 278kcal
たんぱく質平均的
(4.2)g中央値 4.5g
脂質やや少ない
(0.4)g中央値 0.6g
炭水化物やや少ない
(52.1)g中央値 61.5g
食物繊維平均的
(1.9)g中央値 1.7g
食塩相当量やや少ない
0g中央値 0.1g
草もちの基本成分（100gあたり）
エネルギー224 kcal
エネルギー（kJ表示）956 kJ
水分(43) g
たんぱく質(4.2) g
脂質(0.4) g
コレステロール0 mg
炭水化物(52.1) g
食物繊維総量(1.9) g
灰分(0.3) g
食塩相当量0 g
草もちのミネラル（100gあたり）
ナトリウム(17) mg
カリウム(46) mg
カルシウム(22) mg
マグネシウム(14) mg
リン(50) mg
鉄(1) mg
亜鉛(0.6) mg
銅(0.12) mg
マンガン(0.4) mg
ヨウ素微量
セレン(1) μg
クロム(1) μg
モリブデン(36) μg
草もちのビタミン（100gあたり）
ビタミンA（レチノール活性当量）(13) μg
レチノール0 μg
β-カロテン当量(150) μg
ビタミンD0 μg
α-トコフェロール(0.1) mg
ビタミンK(11) μg
ビタミンB1(0.03) mg
ビタミンB2(0.02) mg
ナイアシン(0.4) mg
ビタミンB6(0.04) mg
ビタミンB120 μg
葉酸(5) μg
パントテン酸(0.21) mg
ビオチン(0.9) μg
ビタミンC0 mg