🍡 和菓子の栄養成分一覧
和菓子に分類される 96 食品です。食品名から詳しい栄養成分を確認できます。
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和菓子の食品一覧
| 食品名 | kcal | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| 甘納豆（あずき） | 283 | 3.4 | 0.3 | 69.5 |
| 甘納豆（いんげんまめ） | 288 | 3.8 | 0.5 | 69.9 |
| 甘納豆（えんどう） | 293 | 3.8 | 0.4 | 72.2 |
| 生八つ橋（あん入り・こしあん・つぶしあん混合） | 274 | (3.5) | (0.3) | (65.5) |
| 今川焼（こしあん入り） | 217 | (4.5) | (1.1) | (48.3) |
| ういろう（白） | 181 | (1) | (0.2) | (44.2) |
| うぐいすもち（こしあん入り） | 236 | (3.5) | (0.4) | (55.8) |
| かしわもち（こしあん入り） | 203 | (4) | (0.4) | (46.7) |
| カステラ | 313 | (7.1) | (5) | (61.8) |
| かのこ | 260 | (4.8) | (0.4) | (60.4) |
| かるかん | 226 | (2.1) | (0.3) | (54.8) |
| きび団子 | 298 | (1.6) | (0.2) | (73.7) |
| ぎゅうひ | 253 | (1.3) | (0.2) | (62.4) |
| きりざんしょ | 245 | (2.1) | (0.3) | (59.3) |
| きんぎょく糖 | 282 | 微量 | 0 | (71.9) |
| きんつば | 260 | (6) | (0.7) | (58.6) |
| 草もち（こしあん入り） | 224 | (4.2) | (0.4) | (52.1) |
| くし団子（あん・こしあん入り） | 198 | (3.8) | (0.4) | (45.4) |
| くし団子（みたらし） | 194 | (3.2) | (0.4) | (44.9) |
| げっぺい | 348 | (4.7) | (8.5) | (65.5) |
| 桜もち（関東風・こしあん入り） | 235 | (4.5) | (0.4) | (54.2) |
| 桜もち（関西風・こしあん入り） | 196 | (3.5) | (0.3) | (46) |
| 大福もち（こしあん入り） | 223 | (4.6) | (0.5) | (53.2) |
| タルト（和菓子） | 288 | (5.9) | (3) | (60.7) |
| ちまき | 150 | (1.3) | (0.2) | (36.5) |
| ちゃつう | 320 | (6.2) | (4.3) | (66.4) |
| どら焼（つぶしあん入り） | 292 | (6.6) | (3.2) | (57.9) |
| ねりきり | 259 | (5.3) | (0.3) | (60.1) |
| まんじゅう（カステラまんじゅう・こしあん入り） | 292 | (6.7) | (2.1) | (62.6) |
| まんじゅう（くずまんじゅう・こしあん入り） | 216 | (3.1) | (0.2) | (51.4) |
| まんじゅう（くりまんじゅう・こしあん入り） | 296 | (6.5) | (1.4) | (68.1) |
| まんじゅう（とうまんじゅう・こしあん入り） | 299 | (6.8) | (3.1) | (61.6) |
| まんじゅう（蒸しまんじゅう・こしあん入り） | 254 | (4.6) | (0.5) | (59.5) |
| まんじゅう（中華まんじゅう・あんまん・こしあん入り） | 273 | (6.1) | (5.6) | (51.3) |
| まんじゅう（中華まんじゅう・肉まん） | 242 | (10) | (5.1) | (43.4) |
| もなか（こしあん入り） | 277 | (4.9) | (0.3) | (65.5) |
| ゆべし | 321 | (2.4) | (3.5) | (71.2) |
| ようかん（練りようかん） | 289 | (3.6) | (0.2) | (69.9) |
| ようかん（水ようかん） | 168 | (2.6) | (0.2) | (39.9) |
| ようかん（蒸しようかん） | 237 | (4.4) | (0.3) | (55.4) |
| あめ玉 | 385 | 0 | 0 | (97.5) |
| 芋かりんとう | 465 | (1.4) | (20.6) | (71.3) |
| おこし | 376 | (3.8) | (0.7) | (90.2) |
| おのろけ豆 | 438 | (11.3) | (13.6) | (70.2) |
| かりんとう（黒） | 420 | (7.5) | (11.6) | (76.3) |
| かりんとう（白） | 423 | (9.7) | (11.2) | (76.2) |
| ごかぼう | 367 | (10.6) | (6.4) | (71.7) |
| 小麦粉せんべい（磯部せんべい） | 377 | (4.3) | (0.8) | (89.3) |
| 小麦粉せんべい（かわらせんべい） | 390 | (7) | (3.2) | (84.9) |
| 小麦粉せんべい（巻きせんべい） | 386 | (4.3) | (1.4) | (90.4) |
| 小麦粉せんべい（南部せんべい・ごま入り） | 423 | (11.2) | (11.1) | (72) |
| 小麦粉せんべい（南部せんべい・落花生入り） | 421 | (11.7) | (9.5) | (73.9) |
| しおがま | 348 | (2.6) | (0.2) | (85.5) |
| ひなあられ（関東風） | 380 | (9.6) | (2.8) | (80.7) |
| ひなあられ（関西風） | 385 | (8) | (1.4) | (85.8) |
| 米菓（揚げせんべい） | 458 | (5.6) | (17.4) | (71.3) |
| 米菓（甘辛せんべい） | 374 | (6.7) | (0.9) | (86.2) |
| 米菓（あられ） | 378 | (7.5) | (1) | (84.9) |
| 米菓（しょうゆせんべい） | 368 | (7.3) | (1) | (83.9) |
| ボーロ（小粒） | 391 | (2.5) | (2.1) | (90.6) |
| ボーロ（そばボーロ） | 398 | (7.7) | (3.4) | (86.1) |
| 松風 | 378 | (4) | (0.7) | (89.7) |
| みしま豆 | 402 | (12.3) | (8.6) | (75.8) |
| 八つ橋 | 390 | (3.3) | (0.5) | (94.2) |
| らくがん（らくがん） | 384 | (2.4) | (0.2) | (94.3) |
| らくがん（麦らくがん） | 396 | (4.8) | (1.8) | (90.4) |
| らくがん（もろこしらくがん） | 374 | (6.6) | (0.3) | (89.9) |
| くずもち（関西風・くずでん粉製品） | 93 | (0.1) | (0.1) | (22.5) |
| くずもち（関東風・小麦でん粉製品） | 94 | (0.1) | (0.1) | (22.4) |
| 五平もち | 178 | (3) | (0.5) | (40.9) |
| 笹だんご（こしあん入り） | 227 | (4) | (0.5) | (54.6) |
| ずんだあん | 190 | (6.3) | (3.4) | (36.6) |
| ずんだもち | 212 | (4.9) | (1.7) | (45.1) |
| 今川焼（つぶしあん入り） | 220 | (4.5) | (1.4) | (48.2) |
| 今川焼（カスタードクリーム入り） | 224 | (4.7) | (2.6) | (46.7) |
| ういろう（黒） | 174 | (1.5) | (0.2) | (42.7) |
| うぐいすもち（つぶしあん入り） | 237 | (2.7) | (0.4) | (56.8) |
| かしわもち（つぶしあん入り） | 204 | (3.9) | (0.5) | (46.6) |
| 草もち（つぶしあん入り） | 227 | (4.8) | (0.7) | (51.1) |
| くし団子（あん・つぶしあん入り） | 199 | (3.8) | (0.5) | (45.4) |
| 桜もち（関東風・つぶしあん入り） | 237 | (4.2) | (0.6) | (54.4) |
| 桜もち（関西風・つぶしあん入り） | 197 | (3) | (0.3) | (46.5) |
| 笹だんご（つぶしあん入り） | 228 | (4.7) | (0.6) | (53.8) |
| 大福もち（つぶしあん入り） | 223 | (4.7) | (0.6) | (52.8) |
| どら焼（こしあん入り） | 282 | (6.6) | (3.1) | (58.4) |
| 生八つ橋（あん入り・こしあん入り） | 274 | (3.6) | (0.3) | (65.4) |
| 生八つ橋（あん入り・つぶしあん入り） | 275 | (3.7) | (0.5) | (65.1) |
| まんじゅう（カステラまんじゅう・つぶしあん入り） | 292 | (6.9) | (2.3) | (62.2) |
| まんじゅう（かるかんまんじゅう・こしあん入り） | 226 | (3) | (0.3) | (53.8) |
| まんじゅう（かるかんまんじゅう・つぶしあん入り） | 226 | (3.1) | (0.4) | (53.6) |
| まんじゅう（くずまんじゅう・つぶしあん入り） | 218 | (1.3) | (0.1) | (53.4) |
| まんじゅう（くりまんじゅう・つぶしあん入り） | 295 | (6.7) | (1.6) | (67) |
| まんじゅう（とうまんじゅう・つぶしあん入り） | 294 | (6.9) | (3.3) | (61.3) |
| まんじゅう（蒸しまんじゅう・つぶしあん入り） | 257 | (4.7) | (0.7) | (59.1) |
| まんじゅう（中華まんじゅう・あんまん・つぶしあん入り） | 279 | (6.2) | (6) | (51.3) |
| もなか（つぶしあん入り） | 278 | (6.4) | (0.7) | (63.3) |