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いも / でん粉類

とうもろこしでん粉のカロリーと栄養成分

とうもろこしでん粉は、いも / でん粉類の中で「高カロリー」と「炭水化物が多い」という特徴があります。100gあたり363kcal、たんぱく質0.1g、脂質0.7g、炭水化物86.3g。標準の目安(100g)なら約363kcalです。

エネルギー
363kcal
標準(100g)で 363kcal
たんぱく質
0.1g
標準(100g)で 0.1g
脂質
0.7g
標準(100g)で 0.7g
炭水化物
86.3g
標準(100g)で 86.3g

いずれも可食部100gあたりの値です。

エネルギーの内訳(たんぱく質・脂質・炭水化物)
たんぱく質0%脂質2%炭水化物98%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質(P)・脂質(F)・炭水化物(C)の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
別名
コーンスターチ
備考
(100 g:200 mL、100 mL:50 g)

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目安量あたりの主な栄養成分

100g少なめ
50g
標準
100g
多め
150g
エネルギー(kcal)363182363544
たんぱく質(g)0.10.050.10.15
脂質(g)0.70.350.71
炭水化物(g)86.343.186.3129
食物繊維総量(g)(0)(0)(0)(0)
食塩相当量(g)0000

目安量はいも / でん粉類の一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。

いも / でん粉類の中での位置

いも / でん粉類(70食品)の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線がいも / でん粉類の中央値です。

エネルギーかなり多い
363kcal中央値 114kcal
たんぱく質やや少ない
0.1g中央値 1.3g
脂質やや多い
0.7g中央値 0.3g
炭水化物かなり多い
86.3g中央値 26.1g
食物繊維かなり少ない
(0)g中央値 2.3g
食塩相当量平均的
0g中央値 0g

とうもろこしでん粉の基本成分(100gあたり)

エネルギー363 kcal
エネルギー(kJ表示)1,548 kJ
水分12.8 g
たんぱく質0.1 g
脂質0.7 g
コレステロール(0) mg
炭水化物86.3 g
食物繊維総量(0) g
灰分0.1 g
食塩相当量0 g

とうもろこしでん粉のミネラル(100gあたり)

ナトリウム1 mg
カリウム5 mg
カルシウム3 mg
マグネシウム4 mg
リン13 mg
鉄0.3 mg
亜鉛0.1 mg
銅0.04 mg
マンガン-
ヨウ素1 μg
セレン微量
クロム1 μg
モリブデン2 μg

とうもろこしでん粉のビタミン(100gあたり)

ビタミンA(レチノール活性当量)0 μg
レチノール0 μg
β-カロテン当量0 μg
ビタミンD(0) μg
α-トコフェロール-
ビタミンK(0) μg
ビタミンB10 mg
ビタミンB20 mg
ナイアシン0 mg
ビタミンB6(0) mg
ビタミンB12(0) μg
葉酸(0) μg
パントテン酸(0) mg
ビオチン0.1 μg
ビタミンC0 mg

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