果実類
アセロラ（果実飲料・10%果汁入り飲料）のカロリーと栄養成分
アセロラ（果実飲料・10%果汁入り飲料）は、果実類の中で「ビタミンCが多い」と「脂質が少ない」という特徴があります。100gあたり42kcal、たんぱく質0.1g、脂質0g、炭水化物10.5g。標準の目安（100g）なら約42kcalです。
エネルギー
42kcal
標準（100g）で 42kcal
たんぱく質
0.1g
標準（100g）で 0.1g
脂質
0g
標準（100g）で 0g
炭水化物
10.5g
標準（100g）で 10.5g
いずれも可食部100gあたりの値です。
エネルギーの内訳（たんぱく質・脂質・炭水化物）
たんぱく質1%脂質0%炭水化物99%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質（P）・脂質（F）・炭水化物（C）の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
目安量あたりの主な栄養成分
| 100g | 少なめ 50g | 標準 100g | 多め 150g | |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー（kcal） | 42 | 21 | 42 | 63 |
| たんぱく質（g） | 0.1 | 0.05 | 0.1 | 0.15 |
| 脂質（g） | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 炭水化物（g） | 10.5 | 5.2 | 10.5 | 15.8 |
| 食物繊維総量（g） | 0.2 | 0.1 | 0.2 | 0.3 |
| 食塩相当量（g） | 0 | 0 | 0 | 0 |
目安量は果実類の一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。
果実類の中での位置
果実類（185食品）の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線が果実類の中央値です。
エネルギーやや少ない
42kcal中央値 50kcal
たんぱく質かなり少ない
0.1g中央値 0.6g
脂質かなり少ない
0g中央値 0.1g
炭水化物やや少ない
10.5g中央値 12.4g
食物繊維やや少ない
0.2g中央値 1.1g
食塩相当量平均的
0g中央値 0g
アセロラの基本成分（100gあたり）
エネルギー42 kcal
エネルギー（kJ表示）178 kJ
水分89.4 g
たんぱく質0.1 g
脂質0 g
コレステロール0 mg
炭水化物10.5 g
食物繊維総量0.2 g
灰分微量
食塩相当量0 g
アセロラのミネラル（100gあたり）
ナトリウム1 mg
カリウム13 mg
カルシウム1 mg
マグネシウム1 mg
リン2 mg
鉄0.1 mg
亜鉛0.1 mg
銅0.04 mg
マンガン-
ヨウ素-
セレン-
クロム-
モリブデン-
アセロラのビタミン（100gあたり）
ビタミンA（レチノール活性当量）3 μg
レチノール0 μg
β-カロテン当量35 μg
ビタミンD(0) μg
α-トコフェロール0.1 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB1微量
ビタミンB2微量
ナイアシン微量
ビタミンB60 mg
ビタミンB120 μg
葉酸5 μg
パントテン酸0.03 mg
ビオチン-
ビタミンC120 mg