果実類
オレンジ（バレンシア・果実飲料・濃縮還元ジュース）のカロリーと栄養成分
オレンジ（バレンシア・果実飲料・濃縮還元ジュース）は、果実類の中で「ビタミンCが多い」という特徴があります。100gあたり46kcal、たんぱく質0.7g、脂質0.1g、炭水化物10.7g。標準の目安（100g）なら約46kcalです。
エネルギー
46kcal
標準（100g）で 46kcal
たんぱく質
0.7g
標準（100g）で 0.7g
脂質
0.1g
標準（100g）で 0.1g
炭水化物
10.7g
標準（100g）で 10.7g
いずれも可食部100gあたりの値です。
エネルギーの内訳（たんぱく質・脂質・炭水化物）
たんぱく質6%脂質2%炭水化物92%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質（P）・脂質（F）・炭水化物（C）の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
目安量あたりの主な栄養成分
| 100g | 少なめ 50g | 標準 100g | 多め 150g | |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー（kcal） | 46 | 23 | 46 | 69 |
| たんぱく質（g） | 0.7 | 0.35 | 0.7 | 1 |
| 脂質（g） | 0.1 | 0.05 | 0.1 | 0.15 |
| 炭水化物（g） | 10.7 | 5.3 | 10.7 | 16 |
| 食物繊維総量（g） | 0.2 | 0.1 | 0.2 | 0.3 |
| 食塩相当量（g） | 0 | 0 | 0 | 0 |
目安量は果実類の一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。
果実類の中での位置
果実類（185食品）の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線が果実類の中央値です。
エネルギーやや少ない
46kcal中央値 50kcal
たんぱく質平均的
0.7g中央値 0.6g
脂質やや少ない
0.1g中央値 0.1g
炭水化物やや少ない
10.7g中央値 12.4g
食物繊維やや少ない
0.2g中央値 1.1g
食塩相当量平均的
0g中央値 0g
オレンジの基本成分（100gあたり）
エネルギー46 kcal
エネルギー（kJ表示）195 kJ
水分88.1 g
たんぱく質0.7 g
脂質0.1 g
コレステロール0 mg
炭水化物10.7 g
食物繊維総量0.2 g
灰分0.4 g
食塩相当量0 g
オレンジのミネラル（100gあたり）
ナトリウム1 mg
カリウム190 mg
カルシウム9 mg
マグネシウム10 mg
リン18 mg
鉄0.1 mg
亜鉛0.1 mg
銅0.03 mg
マンガン0.03 mg
ヨウ素1 μg
セレン0 μg
クロム微量
モリブデン微量
オレンジのビタミン（100gあたり）
ビタミンA（レチノール活性当量）4 μg
レチノール(0) μg
β-カロテン当量47 μg
ビタミンD(0) μg
α-トコフェロール0.3 mg
ビタミンK-
ビタミンB10.07 mg
ビタミンB20.02 mg
ナイアシン0.3 mg
ビタミンB60.06 mg
ビタミンB12(0) μg
葉酸27 μg
パントテン酸0.23 mg
ビオチン0.3 μg
ビタミンC42 mg