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油脂類

発酵バター(有塩バター)のカロリーと栄養成分

発酵バター(有塩バター)は、油脂類の中で「ビタミンAが多い」という特徴があります。100gあたり713kcal、たんぱく質0.6g、脂質80g、炭水化物4.4g。標準の目安(10g)なら約71.3kcalです。

エネルギー
713kcal
標準(10g)で 71.3kcal
たんぱく質
0.6g
標準(10g)で 0.06g
脂質
80g
標準(10g)で 8g
炭水化物
4.4g
標準(10g)で 0.44g

いずれも可食部100gあたりの値です。

エネルギーの内訳(たんぱく質・脂質・炭水化物)
たんぱく質0%脂質98%炭水化物2%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質(P)・脂質(F)・炭水化物(C)の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。

目安量あたりの主な栄養成分

100g少なめ
5g
標準
10g
多め
15g
エネルギー(kcal)71335.671.3107
たんぱく質(g)0.60.030.060.09
脂質(g)804812
炭水化物(g)4.40.220.440.66
食物繊維総量(g)(0)(0)(0)(0)
食塩相当量(g)1.30.070.130.2

目安量は油脂類の一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。

油脂類の中での位置

油脂類(34食品)の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線が油脂類の中央値です。

エネルギーかなり少ない
713kcal中央値 884kcal
たんぱく質かなり多い
0.6g中央値 0g
脂質かなり少ない
80g中央値 100g
炭水化物かなり多い
4.4g中央値 0g
食物繊維平均的
(0)g中央値 0g
食塩相当量かなり多い
1.3g中央値 0g

発酵バターの基本成分(100gあたり)

エネルギー713 kcal
エネルギー(kJ表示)2,938 kJ
水分13.6 g
たんぱく質0.6 g
脂質80 g
コレステロール230 mg
炭水化物4.4 g
食物繊維総量(0) g
灰分1.4 g
食塩相当量1.3 g

発酵バターのミネラル(100gあたり)

ナトリウム510 mg
カリウム25 mg
カルシウム12 mg
マグネシウム2 mg
リン16 mg
鉄0.4 mg
亜鉛0.1 mg
銅0.01 mg
マンガン0.01 mg
ヨウ素-
セレン-
クロム-
モリブデン-

発酵バターのビタミン(100gあたり)

ビタミンA(レチノール活性当量)780 μg
レチノール760 μg
β-カロテン当量180 μg
ビタミンD0.7 μg
α-トコフェロール1.3 mg
ビタミンK30 μg
ビタミンB10 mg
ビタミンB20.02 mg
ナイアシン0 mg
ビタミンB60 mg
ビタミンB120.1 μg
葉酸1 μg
パントテン酸0 mg
ビオチン-
ビタミンC0 mg

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