菓子パン
チョココロネのカロリーと栄養成分
チョココロネは、菓子パンに分類される食品です。100gあたり320kcal、たんぱく質(5.8)g、脂質(15.3)g、炭水化物(44.4)g。標準の目安（50g）なら約160kcalです。
エネルギー
320kcal
標準（50g）で 160kcal
たんぱく質
(5.8)g
標準（50g）で (2.9)g
脂質
(15.3)g
標準（50g）で (7.7)g
炭水化物
(44.4)g
標準（50g）で (22.2)g
いずれも可食部100gあたりの値です。
エネルギーの内訳（たんぱく質・脂質・炭水化物）
たんぱく質7%脂質41%炭水化物52%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質（P）・脂質（F）・炭水化物（C）の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
目安量あたりの主な栄養成分
| 100g | 少なめ 30g | 標準 50g | 多め 100g | |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー（kcal） | 320 | 96 | 160 | 320 |
| たんぱく質（g） | (5.8) | (1.7) | (2.9) | (5.8) |
| 脂質（g） | (15.3) | (4.6) | (7.7) | (15.3) |
| 炭水化物（g） | (44.4) | (13.3) | (22.2) | (44.4) |
| 食物繊維総量（g） | (1.1) | (0.33) | (0.55) | (1.1) |
| 食塩相当量（g） | (0.4) | (0.12) | (0.2) | (0.4) |
目安量は菓子パンの一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。
菓子パンの中での位置
菓子パン（15食品）の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線が菓子パンの中央値です。
エネルギーやや多い
320kcal中央値 286kcal
たんぱく質やや少ない
(5.8)g中央値 6.8g
脂質やや多い
(15.3)g中央値 7.4g
炭水化物平均的
(44.4)g中央値 48.3g
食物繊維やや少ない
(1.1)g中央値 1.7g
食塩相当量平均的
(0.4)g中央値 0.4g
チョココロネの基本成分（100gあたり）
エネルギー320 kcal
エネルギー（kJ表示）1,343 kJ
水分(33.5) g
たんぱく質(5.8) g
脂質(15.3) g
コレステロール(21) mg
炭水化物(44.4) g
食物繊維総量(1.1) g
灰分(0.9) g
食塩相当量(0.4) g
チョココロネのミネラル（100gあたり）
ナトリウム160 mg
カリウム160 mg
カルシウム78 mg
マグネシウム18 mg
リン92 mg
鉄0.6 mg
亜鉛0.6 mg
銅0.09 mg
マンガン0.12 mg
ヨウ素6 μg
セレン12 μg
クロム2 μg
モリブデン9 μg
チョココロネのビタミン（100gあたり）
ビタミンA（レチノール活性当量）30 μg
レチノール26 μg
β-カロテン当量47 μg
ビタミンD0.4 μg
α-トコフェロール2.1 mg
ビタミンK9 μg
ビタミンB10.08 mg
ビタミンB20.14 mg
ナイアシン0.6 mg
ビタミンB60.04 mg
ビタミンB120.2 μg
葉酸25 μg
パントテン酸0.6 mg
ビオチン3.2 μg
ビタミンC微量