和菓子
かしわもち（つぶしあん入り）のカロリーと栄養成分
かしわもち（つぶしあん入り）は、和菓子に分類される食品です。100gあたり204kcal、たんぱく質(3.9)g、脂質(0.5)g、炭水化物(46.6)g。標準の目安（50g）なら約102kcalです。
エネルギー
204kcal
標準（50g）で 102kcal
たんぱく質
(3.9)g
標準（50g）で (1.9)g
脂質
(0.5)g
標準（50g）で (0.25)g
炭水化物
(46.6)g
標準（50g）で (23.3)g
いずれも可食部100gあたりの値です。
エネルギーの内訳（たんぱく質・脂質・炭水化物）
たんぱく質8%脂質2%炭水化物90%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質（P）・脂質（F）・炭水化物（C）の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
目安量あたりの主な栄養成分
| 100g | 少なめ 30g | 標準 50g | 多め 100g | |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー（kcal） | 204 | 61.2 | 102 | 204 |
| たんぱく質（g） | (3.9) | (1.2) | (1.9) | (3.9) |
| 脂質（g） | (0.5) | (0.15) | (0.25) | (0.5) |
| 炭水化物（g） | (46.6) | (14) | (23.3) | (46.6) |
| 食物繊維総量（g） | (1.7) | (0.51) | (0.85) | (1.7) |
| 食塩相当量（g） | (0.2) | (0.06) | (0.1) | (0.2) |
目安量は和菓子の一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。
和菓子の中での位置
和菓子（96食品）の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線が和菓子の中央値です。
エネルギーやや少ない
204kcal中央値 278kcal
たんぱく質平均的
(3.9)g中央値 4.5g
脂質平均的
(0.5)g中央値 0.6g
炭水化物やや少ない
(46.6)g中央値 61.5g
食物繊維平均的
(1.7)g中央値 1.7g
食塩相当量やや多い
(0.2)g中央値 0.1g
かしわもちの基本成分（100gあたり）
エネルギー204 kcal
エネルギー（kJ表示）870 kJ
水分(48.5) g
たんぱく質(3.9) g
脂質(0.5) g
コレステロール0 mg
炭水化物(46.6) g
食物繊維総量(1.7) g
灰分(0.4) g
食塩相当量(0.2) g
かしわもちのミネラル（100gあたり）
ナトリウム(67) mg
カリウム(78) mg
カルシウム(7) mg
マグネシウム(15) mg
リン(58) mg
鉄(0.7) mg
亜鉛(0.6) mg
銅(0.13) mg
マンガン-
ヨウ素微量
セレン(2) μg
クロム(1) μg
モリブデン(44) μg
かしわもちのビタミン（100gあたり）
ビタミンA（レチノール活性当量）0 μg
レチノール0 μg
β-カロテン当量0 μg
ビタミンD0 μg
α-トコフェロール-
ビタミンK(2) μg
ビタミンB1(0.04) mg
ビタミンB2(0.02) mg
ナイアシン(0.5) mg
ビタミンB6(0.06) mg
ビタミンB120 μg
葉酸(7) μg
パントテン酸(0.31) mg
ビオチン(0.9) μg
ビタミンC0 mg