和菓子
くし団子（みたらし）のカロリーと栄養成分
くし団子（みたらし）は、和菓子に分類される食品です。100gあたり194kcal、たんぱく質(3.2)g、脂質(0.4)g、炭水化物(44.9)g。標準の目安（50g）なら約97kcalです。
エネルギー
194kcal
標準（50g）で 97kcal
たんぱく質
(3.2)g
標準（50g）で (1.6)g
脂質
(0.4)g
標準（50g）で (0.2)g
炭水化物
(44.9)g
標準（50g）で (22.4)g
いずれも可食部100gあたりの値です。
エネルギーの内訳（たんぱく質・脂質・炭水化物）
たんぱく質7%脂質2%炭水化物91%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質（P）・脂質（F）・炭水化物（C）の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
目安量あたりの主な栄養成分
| 100g | 少なめ 30g | 標準 50g | 多め 100g | |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー（kcal） | 194 | 58.2 | 97 | 194 |
| たんぱく質（g） | (3.2) | (0.96) | (1.6) | (3.2) |
| 脂質（g） | (0.4) | (0.12) | (0.2) | (0.4) |
| 炭水化物（g） | (44.9) | (13.5) | (22.4) | (44.9) |
| 食物繊維総量（g） | (0.3) | (0.09) | (0.15) | (0.3) |
| 食塩相当量（g） | (0.6) | (0.18) | (0.3) | (0.6) |
目安量は和菓子の一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。
和菓子の中での位置
和菓子（96食品）の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線が和菓子の中央値です。
エネルギーかなり少ない
194kcal中央値 278kcal
たんぱく質やや少ない
(3.2)g中央値 4.5g
脂質やや少ない
(0.4)g中央値 0.6g
炭水化物かなり少ない
(44.9)g中央値 61.5g
食物繊維やや少ない
(0.3)g中央値 1.7g
食塩相当量やや多い
(0.6)g中央値 0.1g
くし団子の基本成分（100gあたり）
エネルギー194 kcal
エネルギー（kJ表示）827 kJ
水分(50.5) g
たんぱく質(3.2) g
脂質(0.4) g
コレステロール0 mg
炭水化物(44.9) g
食物繊維総量(0.3) g
灰分(0.9) g
食塩相当量(0.6) g
くし団子のミネラル（100gあたり）
ナトリウム(250) mg
カリウム(59) mg
カルシウム(4) mg
マグネシウム(13) mg
リン(52) mg
鉄(0.4) mg
亜鉛(0.5) mg
銅(0.09) mg
マンガン(0.39) mg
ヨウ素(1) μg
セレン(2) μg
クロム(1) μg
モリブデン(37) μg
くし団子のビタミン（100gあたり）
ビタミンA（レチノール活性当量）0 μg
レチノール0 μg
β-カロテン当量0 μg
ビタミンD0 μg
α-トコフェロール(0.1) mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB1(0.04) mg
ビタミンB2(0.02) mg
ナイアシン(0.7) mg
ビタミンB6(0.06) mg
ビタミンB120 μg
葉酸(7) μg
パントテン酸(0.33) mg
ビオチン(1.1) μg
ビタミンC0 mg