お茶・コーヒーなどの飲み物
スポーツドリンクのカロリーと栄養成分
スポーツドリンクは、お茶・コーヒーなどに分類される食品です。100gあたり21kcal、たんぱく質0g、脂質微量、炭水化物5.1g。標準の目安（200g）なら約42kcalです。
エネルギー
21kcal
標準（200g）で 42kcal
たんぱく質
0g
標準（200g）で 0g
脂質
微量
（最小記載量に満たない）
炭水化物
5.1g
標準（200g）で 10.2g
いずれも可食部100gあたりの値です。
エネルギーの内訳（たんぱく質・脂質・炭水化物）
たんぱく質0%脂質0%炭水化物100%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質（P）・脂質（F）・炭水化物（C）の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
目安量あたりの主な栄養成分
| 100g | 少なめ 150g | 標準 200g | 多め 300g | |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー（kcal） | 21 | 31.5 | 42 | 63 |
| たんぱく質（g） | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 脂質（g） | 微量 | 微量 | 微量 | 微量 |
| 炭水化物（g） | 5.1 | 7.6 | 10.2 | 15.3 |
| 食物繊維総量（g） | 微量 | 微量 | 微量 | 微量 |
| 食塩相当量（g） | 0.1 | 0.15 | 0.2 | 0.3 |
目安量はお茶・コーヒーなどの一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。
お茶・コーヒーなどの中での位置
お茶・コーヒーなど（30食品）の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線がお茶・コーヒーなどの中央値です。
エネルギー平均的
21kcal中央値 39.5kcal
たんぱく質やや少ない
0g中央値 0.2g
脂質やや少ない
微量中央値 0g
炭水化物平均的
5.1g中央値 9.2g
食物繊維かなり少ない
微量中央値 28g
食塩相当量やや多い
0.1g中央値 0g
スポーツドリンクの基本成分（100gあたり）
エネルギー21 kcal
エネルギー（kJ表示）88 kJ
水分94.7 g
たんぱく質0 g
脂質微量
コレステロール0 mg
炭水化物5.1 g
食物繊維総量微量
灰分0.1 g
食塩相当量0.1 g
スポーツドリンクのミネラル（100gあたり）
ナトリウム31 mg
カリウム26 mg
カルシウム8 mg
マグネシウム3 mg
リン0 mg
鉄微量
亜鉛0 mg
銅0 mg
マンガン0 mg
ヨウ素-
セレン-
クロム-
モリブデン-
スポーツドリンクのビタミン（100gあたり）
ビタミンA（レチノール活性当量）0 μg
レチノール0 μg
β-カロテン当量0 μg
ビタミンD0 μg
α-トコフェロール0 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10 mg
ビタミンB20 mg
ナイアシン0.8 mg
ビタミンB60.12 mg
ビタミンB120 μg
葉酸0 μg
パントテン酸微量
ビオチン-
ビタミンC微量