穀類
小麦（即席めん類・中華スタイル即席カップめん・非油揚げ・調理後のめん・スープを残したもの）のカロリーと栄養成分
小麦（即席めん類・中華スタイル即席カップめん・非油揚げ・調理後のめん・スープを残したもの）は、穀類に分類される食品です。100gあたり121kcal、たんぱく質3.4g、脂質1.3g、炭水化物25.3g。標準の目安（150g）なら約182kcalです。
エネルギー
121kcal
標準（150g）で 182kcal
たんぱく質
3.4g
標準（150g）で 5.1g
脂質
1.3g
標準（150g）で 2g
炭水化物
25.3g
標準（150g）で 38g
いずれも可食部100gあたりの値です。
エネルギーの内訳（たんぱく質・脂質・炭水化物）
たんぱく質11%脂質9%炭水化物80%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質（P）・脂質（F）・炭水化物（C）の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
目安量あたりの主な栄養成分
| 100g | 少なめ 100g | 標準 150g | 多め 200g | |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー（kcal） | 121 | 121 | 182 | 242 |
| たんぱく質（g） | 3.4 | 3.4 | 5.1 | 6.8 |
| 脂質（g） | 1.3 | 1.3 | 2 | 2.6 |
| 炭水化物（g） | 25.3 | 25.3 | 38 | 50.6 |
| 食物繊維総量（g） | 2.5 | 2.5 | 3.8 | 5 |
| 食塩相当量（g） | 1 | 1 | 1.5 | 2 |
目安量は穀類の一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。
穀類の中での位置
穀類（208食品）の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線が穀類の中央値です。
エネルギーやや少ない
121kcal中央値 300kcal
たんぱく質やや少ない
3.4g中央値 7.8g
脂質やや少ない
1.3g中央値 1.9g
炭水化物やや少ない
25.3g中央値 54.6g
食物繊維平均的
2.5g中央値 2.4g
食塩相当量やや多い
1g中央値 0g
小麦の基本成分（100gあたり）
エネルギー121 kcal
エネルギー（kJ表示）514 kJ
水分68.8 g
たんぱく質3.4 g
脂質1.3 g
コレステロール1 mg
炭水化物25.3 g
食物繊維総量2.5 g
灰分1.2 g
食塩相当量1 g
小麦のミネラル（100gあたり）
ナトリウム380 mg
カリウム53 mg
カルシウム76 mg
マグネシウム7 mg
リン42 mg
鉄0.3 mg
亜鉛0.1 mg
銅0.03 mg
マンガン0.17 mg
ヨウ素10 μg
セレン5 μg
クロム2 μg
モリブデン3 μg
小麦のビタミン（100gあたり）
ビタミンA（レチノール活性当量）微量
レチノール0 μg
β-カロテン当量5 μg
ビタミンD0 μg
α-トコフェロール0.3 mg
ビタミンK1 μg
ビタミンB10.05 mg
ビタミンB20.06 mg
ナイアシン0.3 mg
ビタミンB60.01 mg
ビタミンB120 μg
葉酸3 μg
パントテン酸0.07 mg
ビオチン0.6 μg
ビタミンC0 mg