野菜類
こねぎ（葉・生）のカロリーと栄養成分
こねぎ（葉・生）は、野菜類に分類される食品です。100gあたり26kcal、たんぱく質2g、脂質0.3g、炭水化物5.4g。標準の目安（70g）なら約18.2kcalです。
エネルギー
26kcal
標準（70g）で 18.2kcal
たんぱく質
2g
標準（70g）で 1.4g
脂質
0.3g
標準（70g）で 0.21g
炭水化物
5.4g
標準（70g）で 3.8g
いずれも可食部100gあたりの値です。
エネルギーの内訳（たんぱく質・脂質・炭水化物）
たんぱく質25%脂質8%炭水化物67%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質（P）・脂質（F）・炭水化物（C）の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
目安量あたりの主な栄養成分
| 100g | 少なめ 50g | 標準 70g | 多め 100g | |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー（kcal） | 26 | 13 | 18.2 | 26 |
| たんぱく質（g） | 2 | 1 | 1.4 | 2 |
| 脂質（g） | 0.3 | 0.15 | 0.21 | 0.3 |
| 炭水化物（g） | 5.4 | 2.7 | 3.8 | 5.4 |
| 食物繊維総量（g） | 2.5 | 1.2 | 1.8 | 2.5 |
| 食塩相当量（g） | 0 | 0 | 0 | 0 |
目安量は野菜類の一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。
野菜類の中での位置
野菜類（413食品）の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線が野菜類の中央値です。
エネルギー平均的
26kcal中央値 27kcal
たんぱく質平均的
2g中央値 1.7g
脂質やや多い
0.3g中央値 0.2g
炭水化物平均的
5.4g中央値 5.5g
食物繊維平均的
2.5g中央値 2.8g
食塩相当量やや少ない
0g中央値 0g
こねぎの基本成分（100gあたり）
エネルギー26 kcal
エネルギー（kJ表示）111 kJ
水分91.3 g
たんぱく質2 g
脂質0.3 g
コレステロール(0) mg
炭水化物5.4 g
食物繊維総量2.5 g
灰分0.9 g
食塩相当量0 g
こねぎのミネラル（100gあたり）
ナトリウム1 mg
カリウム320 mg
カルシウム100 mg
マグネシウム17 mg
リン36 mg
鉄1 mg
亜鉛0.3 mg
銅0.03 mg
マンガン0.18 mg
ヨウ素-
セレン-
クロム-
モリブデン-
こねぎのビタミン（100gあたり）
ビタミンA（レチノール活性当量）190 μg
レチノール(0) μg
β-カロテン当量2,200 μg
ビタミンD(0) μg
α-トコフェロール1.3 mg
ビタミンK120 μg
ビタミンB10.08 mg
ビタミンB20.14 mg
ナイアシン0.6 mg
ビタミンB60.13 mg
ビタミンB12(0) μg
葉酸120 μg
パントテン酸0.2 mg
ビオチン-
ビタミンC44 mg