野菜類
黄色トマト（果実・生）のカロリーと栄養成分
黄色トマト（果実・生）は、野菜類に分類される食品です。100gあたり18kcal、たんぱく質1.1g、脂質0.4g、炭水化物3.2g。標準の目安（70g）なら約12.6kcalです。
エネルギー
18kcal
標準（70g）で 12.6kcal
たんぱく質
1.1g
標準（70g）で 0.77g
脂質
0.4g
標準（70g）で 0.28g
炭水化物
3.2g
標準（70g）で 2.2g
いずれも可食部100gあたりの値です。
エネルギーの内訳（たんぱく質・脂質・炭水化物）
たんぱく質21%脂質17%炭水化物62%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質（P）・脂質（F）・炭水化物（C）の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
目安量あたりの主な栄養成分
| 100g | 少なめ 50g | 標準 70g | 多め 100g | |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー（kcal） | 18 | 9 | 12.6 | 18 |
| たんぱく質（g） | 1.1 | 0.55 | 0.77 | 1.1 |
| 脂質（g） | 0.4 | 0.2 | 0.28 | 0.4 |
| 炭水化物（g） | 3.2 | 1.6 | 2.2 | 3.2 |
| 食物繊維総量（g） | 1.3 | 0.65 | 0.91 | 1.3 |
| 食塩相当量（g） | 0 | 0 | 0 | 0 |
目安量は野菜類の一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。
野菜類の中での位置
野菜類（413食品）の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線が野菜類の中央値です。
エネルギーやや少ない
18kcal中央値 27kcal
たんぱく質やや少ない
1.1g中央値 1.7g
脂質やや多い
0.4g中央値 0.2g
炭水化物やや少ない
3.2g中央値 5.5g
食物繊維かなり少ない
1.3g中央値 2.8g
食塩相当量やや少ない
0g中央値 0g
黄色トマトの基本成分（100gあたり）
エネルギー18 kcal
エネルギー（kJ表示）75 kJ
水分94.7 g
たんぱく質1.1 g
脂質0.4 g
コレステロール-
炭水化物3.2 g
食物繊維総量1.3 g
灰分0.7 g
食塩相当量0 g
黄色トマトのミネラル（100gあたり）
ナトリウム2 mg
カリウム310 mg
カルシウム6 mg
マグネシウム10 mg
リン35 mg
鉄0.3 mg
亜鉛0.2 mg
銅0.04 mg
マンガン0.1 mg
ヨウ素2 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン7 μg
黄色トマトのビタミン（100gあたり）
ビタミンA（レチノール活性当量）9 μg
レチノール-
β-カロテン当量110 μg
ビタミンD-
α-トコフェロール1.2 mg
ビタミンK7 μg
ビタミンB10.08 mg
ビタミンB20.03 mg
ナイアシン1 mg
ビタミンB60.07 mg
ビタミンB12-
葉酸29 μg
パントテン酸0.14 mg
ビオチン3.1 μg
ビタミンC28 mg