果実類

グーズベリー（生）のカロリーと栄養成分

グーズベリー（生）は、果実類に分類される食品です。100gあたり51kcal、たんぱく質1g、脂質0.1g、炭水化物13.2g。標準の目安（100g）なら約51kcalです。

いずれも可食部100gあたりの値です。

別名

グズベリー、西洋すぐり、まるすぐり、おおすぐり

廃棄部位

両端（廃棄率 1%）

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目安量あたりの主な栄養成分

目安量は果実類の一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。

果実類の中での位置

果実類（185食品）の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線が果実類の中央値です。

グーズベリーの基本成分（100gあたり）

グーズベリーのミネラル（100gあたり）

グーズベリーのビタミン（100gあたり）

栄養成分が近い食品

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