果実類
チェリモヤ（生）のカロリーと栄養成分
チェリモヤ（生）は、果実類に分類される食品です。100gあたり82kcal、たんぱく質1.3g、脂質0.3g、炭水化物19.8g。標準の目安（100g）なら約82kcalです。
エネルギー
82kcal
標準（100g）で 82kcal
たんぱく質
1.3g
標準（100g）で 1.3g
脂質
0.3g
標準（100g）で 0.3g
炭水化物
19.8g
標準（100g）で 19.8g
いずれも可食部100gあたりの値です。
エネルギーの内訳（たんぱく質・脂質・炭水化物）
たんぱく質6%脂質3%炭水化物91%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質（P）・脂質（F）・炭水化物（C）の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
目安量あたりの主な栄養成分
| 100g | 少なめ 50g | 標準 100g | 多め 150g | |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー（kcal） | 82 | 41 | 82 | 123 |
| たんぱく質（g） | 1.3 | 0.65 | 1.3 | 2 |
| 脂質（g） | 0.3 | 0.15 | 0.3 | 0.45 |
| 炭水化物（g） | 19.8 | 9.9 | 19.8 | 29.7 |
| 食物繊維総量（g） | 2.2 | 1.1 | 2.2 | 3.3 |
| 食塩相当量（g） | 0 | 0 | 0 | 0 |
目安量は果実類の一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。
果実類の中での位置
果実類（185食品）の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線が果実類の中央値です。
エネルギーやや多い
82kcal中央値 50kcal
たんぱく質やや多い
1.3g中央値 0.6g
脂質やや多い
0.3g中央値 0.1g
炭水化物やや多い
19.8g中央値 12.4g
食物繊維やや多い
2.2g中央値 1.1g
食塩相当量平均的
0g中央値 0g
チェリモヤの基本成分（100gあたり）
エネルギー82 kcal
エネルギー（kJ表示）348 kJ
水分78.1 g
たんぱく質1.3 g
脂質0.3 g
コレステロール0 mg
炭水化物19.8 g
食物繊維総量2.2 g
灰分0.5 g
食塩相当量0 g
チェリモヤのミネラル（100gあたり）
ナトリウム8 mg
カリウム230 mg
カルシウム9 mg
マグネシウム12 mg
リン20 mg
鉄0.2 mg
亜鉛0.1 mg
銅0.08 mg
マンガン0.07 mg
ヨウ素-
セレン-
クロム-
モリブデン-
チェリモヤのビタミン（100gあたり）
ビタミンA（レチノール活性当量）微量
レチノール(0) μg
β-カロテン当量4 μg
ビタミンD(0) μg
α-トコフェロール0.2 mg
ビタミンK-
ビタミンB10.09 mg
ビタミンB20.09 mg
ナイアシン0.7 mg
ビタミンB60.23 mg
ビタミンB120 μg
葉酸90 μg
パントテン酸0.36 mg
ビオチン-
ビタミンC34 mg