練り製品・その他
だて巻のカロリーと栄養成分
だて巻は、練り製品・その他に分類される食品です。100gあたり190kcal、たんぱく質14.6g、脂質7.5g、炭水化物17.6g。標準の目安（80g）なら約152kcalです。
エネルギー
190kcal
標準（80g）で 152kcal
たんぱく質
14.6g
標準（80g）で 11.7g
脂質
7.5g
標準（80g）で 6g
炭水化物
17.6g
標準（80g）で 14.1g
いずれも可食部100gあたりの値です。
エネルギーの内訳（たんぱく質・脂質・炭水化物）
たんぱく質30%脂質34%炭水化物36%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質（P）・脂質（F）・炭水化物（C）の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
目安量あたりの主な栄養成分
| 100g | 少なめ 60g | 標準 80g | 多め 120g | |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー（kcal） | 190 | 114 | 152 | 228 |
| たんぱく質（g） | 14.6 | 8.8 | 11.7 | 17.5 |
| 脂質（g） | 7.5 | 4.5 | 6 | 9 |
| 炭水化物（g） | 17.6 | 10.6 | 14.1 | 21.1 |
| 食物繊維総量（g） | (0) | (0) | (0) | (0) |
| 食塩相当量（g） | 0.9 | 0.54 | 0.72 | 1.1 |
目安量は練り製品・その他の一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。
練り製品・その他の中での位置
練り製品・その他（27食品）の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線が練り製品・その他の中央値です。
エネルギーかなり多い
190kcal中央値 93kcal
たんぱく質やや多い
14.6g中央値 12g
脂質かなり多い
7.5g中央値 1.7g
炭水化物かなり多い
17.6g中央値 9.2g
食物繊維平均的
(0)g中央値 0g
食塩相当量やや少ない
0.9g中央値 2.2g
だて巻の基本成分（100gあたり）
エネルギー190 kcal
エネルギー（kJ表示）800 kJ
水分58.8 g
たんぱく質14.6 g
脂質7.5 g
コレステロール180 mg
炭水化物17.6 g
食物繊維総量(0) g
灰分1.5 g
食塩相当量0.9 g
だて巻のミネラル（100gあたり）
ナトリウム350 mg
カリウム110 mg
カルシウム25 mg
マグネシウム11 mg
リン120 mg
鉄0.5 mg
亜鉛0.6 mg
銅0.04 mg
マンガン0.03 mg
ヨウ素-
セレン-
クロム-
モリブデン-
だて巻のビタミン（100gあたり）
ビタミンA（レチノール活性当量）60 μg
レチノール60 μg
β-カロテン当量微量
ビタミンD1 μg
α-トコフェロール1.8 mg
ビタミンK(0) μg
ビタミンB10.04 mg
ビタミンB20.2 mg
ナイアシン0.2 mg
ビタミンB60.03 mg
ビタミンB120.3 μg
葉酸16 μg
パントテン酸0.52 mg
ビオチン-
ビタミンC(0) mg