洋菓子（ケーキ・ビスケット・チョコなど）
ゼリー（コーヒー）のカロリーと栄養成分
ゼリー（コーヒー）は、洋菓子の中で「低カロリー」と「脂質が少ない」という特徴があります。100gあたり43kcal、たんぱく質(1.6)g、脂質0g、炭水化物(10.3)g。標準の目安（50g）なら約21.5kcalです。
エネルギー
43kcal
標準（50g）で 21.5kcal
たんぱく質
(1.6)g
標準（50g）で (0.8)g
脂質
0g
標準（50g）で 0g
炭水化物
(10.3)g
標準（50g）で (5.2)g
いずれも可食部100gあたりの値です。
エネルギーの内訳（たんぱく質・脂質・炭水化物）
たんぱく質13%脂質0%炭水化物87%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質（P）・脂質（F）・炭水化物（C）の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
目安量あたりの主な栄養成分
| 100g | 少なめ 30g | 標準 50g | 多め 100g | |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー（kcal） | 43 | 12.9 | 21.5 | 43 |
| たんぱく質（g） | (1.6) | (0.48) | (0.8) | (1.6) |
| 脂質（g） | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 炭水化物（g） | (10.3) | (3.1) | (5.2) | (10.3) |
| 食物繊維総量（g） | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 食塩相当量（g） | 0 | 0 | 0 | 0 |
目安量は洋菓子の一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。
洋菓子の中での位置
洋菓子（55食品）の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線が洋菓子の中央値です。
エネルギーかなり少ない
43kcal中央値 371kcal
たんぱく質かなり少ない
(1.6)g中央値 6.6g
脂質かなり少ない
0g中央値 16.6g
炭水化物かなり少ない
(10.3)g中央値 44.9g
食物繊維かなり少ない
0g中央値 1.4g
食塩相当量かなり少ない
0g中央値 0.4g
ゼリーの基本成分（100gあたり）
エネルギー43 kcal
エネルギー（kJ表示）185 kJ
水分(87.8) g
たんぱく質(1.6) g
脂質0 g
コレステロール0 mg
炭水化物(10.3) g
食物繊維総量0 g
灰分(0.1) g
食塩相当量0 g
ゼリーのミネラル（100gあたり）
ナトリウム(5) mg
カリウム(47) mg
カルシウム(2) mg
マグネシウム(5) mg
リン(5) mg
鉄微量
亜鉛0 mg
銅微量
マンガン(0.02) mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
ゼリーのビタミン（100gあたり）
ビタミンA（レチノール活性当量）0 μg
レチノール0 μg
β-カロテン当量0 μg
ビタミンD0 μg
α-トコフェロール0 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10 mg
ビタミンB2微量
ナイアシン(0.6) mg
ビタミンB60 mg
ビタミンB120 μg
葉酸0 μg
パントテン酸微量
ビオチン(1.1) μg
ビタミンC0 mg