スナック・キャンディー・その他
ポテトチップス（成形ポテトチップス）のカロリーと栄養成分
ポテトチップス（成形ポテトチップス）は、スナック・キャンディーなどの中で「カリウムが多い」と「脂質が多い」という特徴があります。100gあたり515kcal、たんぱく質5.8g、脂質32g、炭水化物57.3g。標準の目安（50g）なら約258kcalです。
エネルギー
515kcal
標準（50g）で 258kcal
たんぱく質
5.8g
標準（50g）で 2.9g
脂質
32g
標準（50g）で 16g
炭水化物
57.3g
標準（50g）で 28.6g
いずれも可食部100gあたりの値です。
エネルギーの内訳（たんぱく質・脂質・炭水化物）
たんぱく質4%脂質54%炭水化物42%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質（P）・脂質（F）・炭水化物（C）の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
目安量あたりの主な栄養成分
| 100g | 少なめ 30g | 標準 50g | 多め 100g | |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー（kcal） | 515 | 154 | 258 | 515 |
| たんぱく質（g） | 5.8 | 1.7 | 2.9 | 5.8 |
| 脂質（g） | 32 | 9.6 | 16 | 32 |
| 炭水化物（g） | 57.3 | 17.2 | 28.6 | 57.3 |
| 食物繊維総量（g） | 4.8 | 1.4 | 2.4 | 4.8 |
| 食塩相当量（g） | 0.9 | 0.27 | 0.45 | 0.9 |
目安量はスナック・キャンディーなどの一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。
スナック・キャンディーなどの中での位置
スナック・キャンディーなど（21食品）の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線がスナック・キャンディーなどの中央値です。
エネルギーやや多い
515kcal中央値 389kcal
たんぱく質やや多い
5.8g中央値 2.1g
脂質かなり多い
32g中央値 0.4g
炭水化物やや少ない
57.3g中央値 77.9g
食物繊維かなり多い
4.8g中央値 0.4g
食塩相当量やや多い
0.9g中央値 0.1g
ポテトチップスの基本成分（100gあたり）
エネルギー515 kcal
エネルギー（kJ表示）2,149 kJ
水分2.2 g
たんぱく質5.8 g
脂質32 g
コレステロール-
炭水化物57.3 g
食物繊維総量4.8 g
灰分2.7 g
食塩相当量0.9 g
ポテトチップスのミネラル（100gあたり）
ナトリウム360 mg
カリウム900 mg
カルシウム49 mg
マグネシウム53 mg
リン140 mg
鉄1.2 mg
亜鉛0.7 mg
銅0.2 mg
マンガン0.3 mg
ヨウ素-
セレン-
クロム-
モリブデン-
ポテトチップスのビタミン（100gあたり）
ビタミンA（レチノール活性当量）0 μg
レチノール0 μg
β-カロテン当量0 μg
ビタミンD-
α-トコフェロール2.6 mg
ビタミンK4 μg
ビタミンB10.25 mg
ビタミンB20.05 mg
ナイアシン4.2 mg
ビタミンB60.54 mg
ビタミンB12-
葉酸36 μg
パントテン酸1.1 mg
ビオチン-
ビタミンC9 mg