スナック・キャンディー・その他
マロングラッセのカロリーと栄養成分
マロングラッセは、スナック・キャンディーなどに分類される食品です。100gあたり303kcal、たんぱく質1.1g、脂質0.3g、炭水化物77.4g。標準の目安（50g）なら約152kcalです。
エネルギー
303kcal
標準（50g）で 152kcal
たんぱく質
1.1g
標準（50g）で 0.55g
脂質
0.3g
標準（50g）で 0.15g
炭水化物
77.4g
標準（50g）で 38.7g
いずれも可食部100gあたりの値です。
エネルギーの内訳（たんぱく質・脂質・炭水化物）
たんぱく質1%脂質1%炭水化物98%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質（P）・脂質（F）・炭水化物（C）の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
目安量あたりの主な栄養成分
| 100g | 少なめ 30g | 標準 50g | 多め 100g | |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー（kcal） | 303 | 90.9 | 152 | 303 |
| たんぱく質（g） | 1.1 | 0.33 | 0.55 | 1.1 |
| 脂質（g） | 0.3 | 0.09 | 0.15 | 0.3 |
| 炭水化物（g） | 77.4 | 23.2 | 38.7 | 77.4 |
| 食物繊維総量（g） | - | - | - | - |
| 食塩相当量（g） | 0.1 | 0.03 | 0.05 | 0.1 |
目安量はスナック・キャンディーなどの一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。
スナック・キャンディーなどの中での位置
スナック・キャンディーなど（21食品）の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線がスナック・キャンディーなどの中央値です。
エネルギーやや少ない
303kcal中央値 389kcal
たんぱく質平均的
1.1g中央値 2.1g
脂質平均的
0.3g中央値 0.4g
炭水化物平均的
77.4g中央値 77.9g
食塩相当量平均的
0.1g中央値 0.1g
マロングラッセの基本成分（100gあたり）
エネルギー303 kcal
エネルギー（kJ表示）1,291 kJ
水分21 g
たんぱく質1.1 g
脂質0.3 g
コレステロール(0) mg
炭水化物77.4 g
食物繊維総量-
灰分0.2 g
食塩相当量0.1 g
マロングラッセのミネラル（100gあたり）
ナトリウム28 mg
カリウム60 mg
カルシウム8 mg
マグネシウム-
リン20 mg
鉄0.6 mg
亜鉛-
銅-
マンガン-
ヨウ素-
セレン-
クロム-
モリブデン-
マロングラッセのビタミン（100gあたり）
ビタミンA（レチノール活性当量）1 μg
レチノール0 μg
β-カロテン当量10 μg
ビタミンD(0) μg
α-トコフェロール-
ビタミンK-
ビタミンB1-
ビタミンB20.03 mg
ナイアシン0.1 mg
ビタミンB6-
ビタミンB12-
葉酸-
パントテン酸-
ビオチン-
ビタミンC0 mg