お酒（アルコール飲料）
ビール（黒）のカロリーと栄養成分
ビール（黒）は、お酒の中で「低カロリー」という特徴があります。100gあたり45kcal、たんぱく質0.4g、脂質微量、炭水化物3.6g。標準の目安（180g）なら約81kcalです。
エネルギー
45kcal
標準（180g）で 81kcal
たんぱく質
0.4g
標準（180g）で 0.72g
脂質
微量
（最小記載量に満たない）
炭水化物
3.6g
標準（180g）で 6.5g
いずれも可食部100gあたりの値です。
エネルギーの内訳（たんぱく質・脂質・炭水化物）
たんぱく質4%脂質0%炭水化物32%アルコール64%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcal、アルコールは1g=7kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質（P）・脂質（F）・炭水化物（C）の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
目安量あたりの主な栄養成分
| 100g | 少なめ 100g | 標準 180g | 多め 350g | |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー（kcal） | 45 | 45 | 81 | 158 |
| たんぱく質（g） | 0.4 | 0.4 | 0.72 | 1.4 |
| 脂質（g） | 微量 | 微量 | 微量 | 微量 |
| 炭水化物（g） | 3.6 | 3.6 | 6.5 | 12.6 |
| 食物繊維総量（g） | 0.2 | 0.2 | 0.36 | 0.7 |
| 食塩相当量（g） | 0 | 0 | 0 | 0 |
目安量はお酒の一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。
お酒の中での位置
お酒（34食品）の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線がお酒の中央値です。
エネルギーかなり少ない
45kcal中央値 135kcal
たんぱく質やや多い
0.4g中央値 0.1g
脂質平均的
微量中央値 0g
炭水化物平均的
3.6g中央値 3.7g
食物繊維かなり多い
0.2g中央値 0g
食塩相当量平均的
0g中央値 0g
ビールの基本成分（100gあたり）
エネルギー45 kcal
エネルギー（kJ表示）188 kJ
水分91.6 g
たんぱく質0.4 g
脂質微量
コレステロール0 mg
炭水化物3.6 g
食物繊維総量0.2 g
灰分0.2 g
食塩相当量0 g
ビールのミネラル（100gあたり）
ナトリウム3 mg
カリウム55 mg
カルシウム3 mg
マグネシウム10 mg
リン33 mg
鉄0.1 mg
亜鉛微量
銅微量
マンガン0.02 mg
ヨウ素-
セレン-
クロム-
モリブデン-
ビールのビタミン（100gあたり）
ビタミンA（レチノール活性当量）0 μg
レチノール0 μg
β-カロテン当量0 μg
ビタミンD0 μg
α-トコフェロール0 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10 mg
ビタミンB20.04 mg
ナイアシン1 mg
ビタミンB60.07 mg
ビタミンB12微量
葉酸9 μg
パントテン酸0.04 mg
ビオチン-
ビタミンC0 mg