香辛料
オニオンパウダーのカロリーと栄養成分
オニオンパウダーは、香辛料の中で「炭水化物が多い」という特徴があります。100gあたり363kcal、たんぱく質8.8g、脂質1.1g、炭水化物79.8g。標準の目安（10g）なら約36.3kcalです。
エネルギー
363kcal
標準（10g）で 36.3kcal
たんぱく質
8.8g
標準（10g）で 0.88g
脂質
1.1g
標準（10g）で 0.11g
炭水化物
79.8g
標準（10g）で 8g
いずれも可食部100gあたりの値です。
エネルギーの内訳（たんぱく質・脂質・炭水化物）
たんぱく質10%脂質3%炭水化物87%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質（P）・脂質（F）・炭水化物（C）の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
目安量あたりの主な栄養成分
| 100g | 少なめ 5g | 標準 10g | 多め 15g | |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー（kcal） | 363 | 18.2 | 36.3 | 54.4 |
| たんぱく質（g） | 8.8 | 0.44 | 0.88 | 1.3 |
| 脂質（g） | 1.1 | 0.06 | 0.11 | 0.17 |
| 炭水化物（g） | 79.8 | 4 | 8 | 12 |
| 食物繊維総量（g） | - | - | - | - |
| 食塩相当量（g） | 0.1 | 0.01 | 0.01 | 0.01 |
目安量は香辛料の一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。
香辛料の中での位置
香辛料（28食品）の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線が香辛料の中央値です。
エネルギー平均的
363kcal中央値 364kcal
たんぱく質平均的
8.8g中央値 9.4g
脂質やや少ない
1.1g中央値 6.2g
炭水化物かなり多い
79.8g中央値 66.5g
食塩相当量平均的
0.1g中央値 0.1g
オニオンパウダーの基本成分（100gあたり）
エネルギー363 kcal
エネルギー（kJ表示）1,541 kJ
水分5 g
たんぱく質8.8 g
脂質1.1 g
コレステロール(0) mg
炭水化物79.8 g
食物繊維総量-
灰分5.3 g
食塩相当量0.1 g
オニオンパウダーのミネラル（100gあたり）
ナトリウム52 mg
カリウム1,300 mg
カルシウム140 mg
マグネシウム160 mg
リン290 mg
鉄3.1 mg
亜鉛3.2 mg
銅0.55 mg
マンガン1.9 mg
ヨウ素-
セレン-
クロム-
モリブデン-
オニオンパウダーのビタミン（100gあたり）
ビタミンA（レチノール活性当量）(0) μg
レチノール(0) μg
β-カロテン当量微量
ビタミンD(0) μg
α-トコフェロール-
ビタミンK-
ビタミンB10.3 mg
ビタミンB20.1 mg
ナイアシン0.6 mg
ビタミンB6-
ビタミンB12(0) μg
葉酸-
パントテン酸-
ビオチン-
ビタミンC10 mg