調理済み流通食品類
洋風料理（コロッケ類・ポテトコロッケ）のカロリーと栄養成分
洋風料理（コロッケ類・ポテトコロッケ）は、調理済み流通食品類の中で「脂質が多い」という特徴があります。100gあたり226kcal、たんぱく質(5.3)g、脂質(12.6)g、炭水化物(25.2)g。標準の目安（150g）なら約339kcalです。
エネルギー
226kcal
標準（150g）で 339kcal
たんぱく質
(5.3)g
標準（150g）で (7.9)g
脂質
(12.6)g
標準（150g）で (18.9)g
炭水化物
(25.2)g
標準（150g）で (37.8)g
いずれも可食部100gあたりの値です。
エネルギーの内訳（たんぱく質・脂質・炭水化物）
たんぱく質9%脂質48%炭水化物43%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質（P）・脂質（F）・炭水化物（C）の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
目安量あたりの主な栄養成分
| 100g | 少なめ 100g | 標準 150g | 多め 200g | |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー（kcal） | 226 | 226 | 339 | 452 |
| たんぱく質（g） | (5.3) | (5.3) | (7.9) | (10.6) |
| 脂質（g） | (12.6) | (12.6) | (18.9) | (25.2) |
| 炭水化物（g） | (25.2) | (25.2) | (37.8) | (50.4) |
| 食物繊維総量（g） | (2) | (2) | (3) | (4) |
| 食塩相当量（g） | (0.7) | (0.7) | (1) | (1.4) |
目安量は調理済み流通食品類の一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。
調理済み流通食品類の中での位置
調理済み流通食品類（55食品）の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線が調理済み流通食品類の中央値です。
エネルギーやや多い
226kcal中央値 139kcal
たんぱく質平均的
(5.3)g中央値 5.3g
脂質やや多い
(12.6)g中央値 6.3g
炭水化物やや多い
(25.2)g中央値 12.1g
食物繊維やや多い
(2)g中央値 1.3g
食塩相当量やや少ない
(0.7)g中央値 1g
洋風料理の基本成分（100gあたり）
エネルギー226 kcal
エネルギー（kJ表示）945 kJ
水分(55.5) g
たんぱく質(5.3) g
脂質(12.6) g
コレステロール(14) mg
炭水化物(25.2) g
食物繊維総量(2) g
灰分(1.3) g
食塩相当量(0.7) g
洋風料理のミネラル（100gあたり）
ナトリウム(280) mg
カリウム(250) mg
カルシウム(15) mg
マグネシウム(19) mg
リン(60) mg
鉄(0.8) mg
亜鉛(0.5) mg
銅(0.11) mg
マンガン(0.2) mg
ヨウ素(1) μg
セレン(2) μg
クロム(1) μg
モリブデン(2) μg
洋風料理のビタミン（100gあたり）
ビタミンA（レチノール活性当量）(10) μg
レチノール(5) μg
β-カロテン当量(67) μg
ビタミンD(0.1) μg
α-トコフェロール(1.5) mg
ビタミンK(18) μg
ビタミンB1(0.11) mg
ビタミンB2(0.05) mg
ナイアシン(1.1) mg
ビタミンB6(0.14) mg
ビタミンB12(0.1) μg
葉酸(23) μg
パントテン酸(0.46) mg
ビオチン(1.4) μg
ビタミンC(10) mg