穀類
小麦（マカロニ・スパゲッティ類・生パスタ・生）のカロリーと栄養成分
小麦（マカロニ・スパゲッティ類・生パスタ・生）は、穀類に分類される食品です。100gあたり232kcal、たんぱく質7.8g、脂質1.9g、炭水化物46.9g。標準の目安（150g）なら約348kcalです。
エネルギー
232kcal
標準（150g）で 348kcal
たんぱく質
7.8g
標準（150g）で 11.7g
脂質
1.9g
標準（150g）で 2.8g
炭水化物
46.9g
標準（150g）で 70.3g
いずれも可食部100gあたりの値です。
エネルギーの内訳（たんぱく質・脂質・炭水化物）
たんぱく質13%脂質7%炭水化物80%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質（P）・脂質（F）・炭水化物（C）の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
目安量あたりの主な栄養成分
| 100g | 少なめ 100g | 標準 150g | 多め 200g | |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー（kcal） | 232 | 232 | 348 | 464 |
| たんぱく質（g） | 7.8 | 7.8 | 11.7 | 15.6 |
| 脂質（g） | 1.9 | 1.9 | 2.8 | 3.8 |
| 炭水化物（g） | 46.9 | 46.9 | 70.3 | 93.8 |
| 食物繊維総量（g） | 1.5 | 1.5 | 2.2 | 3 |
| 食塩相当量（g） | 1.2 | 1.2 | 1.8 | 2.4 |
目安量は穀類の一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。
穀類の中での位置
穀類（208食品）の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線が穀類の中央値です。
エネルギーやや少ない
232kcal中央値 300kcal
たんぱく質平均的
7.8g中央値 7.8g
脂質平均的
1.9g中央値 1.9g
炭水化物平均的
46.9g中央値 54.6g
食物繊維やや少ない
1.5g中央値 2.4g
食塩相当量やや多い
1.2g中央値 0g
小麦の基本成分（100gあたり）
エネルギー232 kcal
エネルギー（kJ表示）982 kJ
水分42 g
たんぱく質7.8 g
脂質1.9 g
コレステロール(0) mg
炭水化物46.9 g
食物繊維総量1.5 g
灰分1.4 g
食塩相当量1.2 g
小麦のミネラル（100gあたり）
ナトリウム470 mg
カリウム76 mg
カルシウム12 mg
マグネシウム18 mg
リン73 mg
鉄0.5 mg
亜鉛0.5 mg
銅0.12 mg
マンガン0.32 mg
ヨウ素-
セレン-
クロム-
モリブデン-
小麦のビタミン（100gあたり）
ビタミンA（レチノール活性当量）(0) μg
レチノール(0) μg
β-カロテン当量(0) μg
ビタミンD-
α-トコフェロール0.1 mg
ビタミンK(0) μg
ビタミンB10.05 mg
ビタミンB20.04 mg
ナイアシン1.1 mg
ビタミンB60.05 mg
ビタミンB12(0) μg
葉酸9 μg
パントテン酸0.27 mg
ビオチン-
ビタミンC(0) mg