野菜類
たけのこ（水煮缶詰）のカロリーと栄養成分
たけのこ（水煮缶詰）は、野菜類に分類される食品です。100gあたり22kcal、たんぱく質2.7g、脂質0.2g、炭水化物4g。標準の目安（70g）なら約15.4kcalです。
エネルギー
22kcal
標準（70g）で 15.4kcal
たんぱく質
2.7g
標準（70g）で 1.9g
脂質
0.2g
標準（70g）で 0.14g
炭水化物
4g
標準（70g）で 2.8g
いずれも可食部100gあたりの値です。
エネルギーの内訳（たんぱく質・脂質・炭水化物）
たんぱく質38%脂質6%炭水化物56%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質（P）・脂質（F）・炭水化物（C）の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
目安量あたりの主な栄養成分
| 100g | 少なめ 50g | 標準 70g | 多め 100g | |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー（kcal） | 22 | 11 | 15.4 | 22 |
| たんぱく質（g） | 2.7 | 1.4 | 1.9 | 2.7 |
| 脂質（g） | 0.2 | 0.1 | 0.14 | 0.2 |
| 炭水化物（g） | 4 | 2 | 2.8 | 4 |
| 食物繊維総量（g） | 2.3 | 1.1 | 1.6 | 2.3 |
| 食塩相当量（g） | 0 | 0 | 0 | 0 |
目安量は野菜類の一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。
野菜類の中での位置
野菜類（413食品）の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線が野菜類の中央値です。
エネルギー平均的
22kcal中央値 27kcal
たんぱく質やや多い
2.7g中央値 1.7g
脂質平均的
0.2g中央値 0.2g
炭水化物やや少ない
4g中央値 5.5g
食物繊維やや少ない
2.3g中央値 2.8g
食塩相当量やや少ない
0g中央値 0g
たけのこの基本成分（100gあたり）
エネルギー22 kcal
エネルギー（kJ表示）91 kJ
水分92.8 g
たんぱく質2.7 g
脂質0.2 g
コレステロール(0) mg
炭水化物4 g
食物繊維総量2.3 g
灰分0.3 g
食塩相当量0 g
たけのこのミネラル（100gあたり）
ナトリウム3 mg
カリウム77 mg
カルシウム19 mg
マグネシウム4 mg
リン38 mg
鉄0.3 mg
亜鉛0.4 mg
銅0.04 mg
マンガン0.68 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム1 μg
モリブデン0 μg
たけのこのビタミン（100gあたり）
ビタミンA（レチノール活性当量）(0) μg
レチノール(0) μg
β-カロテン当量0 μg
ビタミンD(0) μg
α-トコフェロール1 mg
ビタミンK1 μg
ビタミンB10.01 mg
ビタミンB20.04 mg
ナイアシン0.1 mg
ビタミンB60.02 mg
ビタミンB12(0) μg
葉酸36 μg
パントテン酸0.1 mg
ビオチン0.8 μg
ビタミンC0 mg