野菜類
にんじん（ジュース・缶詰）のカロリーと栄養成分
にんじん（ジュース・缶詰）は、野菜類の中で「ビタミンAが多い」という特徴があります。100gあたり29kcal、たんぱく質0.6g、脂質0.1g、炭水化物6.7g。標準の目安（70g）なら約20.3kcalです。
エネルギー
29kcal
標準（70g）で 20.3kcal
たんぱく質
0.6g
標準（70g）で 0.42g
脂質
0.1g
標準（70g）で 0.07g
炭水化物
6.7g
標準（70g）で 4.7g
いずれも可食部100gあたりの値です。
エネルギーの内訳（たんぱく質・脂質・炭水化物）
たんぱく質8%脂質3%炭水化物89%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質（P）・脂質（F）・炭水化物（C）の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
目安量あたりの主な栄養成分
| 100g | 少なめ 50g | 標準 70g | 多め 100g | |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー（kcal） | 29 | 14.5 | 20.3 | 29 |
| たんぱく質（g） | 0.6 | 0.3 | 0.42 | 0.6 |
| 脂質（g） | 0.1 | 0.05 | 0.07 | 0.1 |
| 炭水化物（g） | 6.7 | 3.4 | 4.7 | 6.7 |
| 食物繊維総量（g） | 0.2 | 0.1 | 0.14 | 0.2 |
| 食塩相当量（g） | 0 | 0 | 0 | 0 |
目安量は野菜類の一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。
野菜類の中での位置
野菜類（413食品）の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線が野菜類の中央値です。
エネルギー平均的
29kcal中央値 27kcal
たんぱく質かなり少ない
0.6g中央値 1.7g
脂質やや少ない
0.1g中央値 0.2g
炭水化物平均的
6.7g中央値 5.5g
食物繊維かなり少ない
0.2g中央値 2.8g
食塩相当量やや少ない
0g中央値 0g
にんじんの基本成分（100gあたり）
エネルギー29 kcal
エネルギー（kJ表示）125 kJ
水分92 g
たんぱく質0.6 g
脂質0.1 g
コレステロール(0) mg
炭水化物6.7 g
食物繊維総量0.2 g
灰分0.6 g
食塩相当量0 g
にんじんのミネラル（100gあたり）
ナトリウム19 mg
カリウム280 mg
カルシウム10 mg
マグネシウム7 mg
リン20 mg
鉄0.2 mg
亜鉛0.1 mg
銅0.04 mg
マンガン0.07 mg
ヨウ素-
セレン-
クロム-
モリブデン-
にんじんのビタミン（100gあたり）
ビタミンA（レチノール活性当量）370 μg
レチノール(0) μg
β-カロテン当量4,500 μg
ビタミンD(0) μg
α-トコフェロール0.2 mg
ビタミンK2 μg
ビタミンB10.03 mg
ビタミンB20.04 mg
ナイアシン0.6 mg
ビタミンB60.08 mg
ビタミンB12(0) μg
葉酸13 μg
パントテン酸0.27 mg
ビオチン-
ビタミンC1 mg