洋菓子（ケーキ・ビスケット・チョコなど）
カバーリングチョコレートのカロリーと栄養成分
カバーリングチョコレートは、洋菓子の中で「炭水化物が多い」という特徴があります。100gあたり488kcal、たんぱく質(7.1)g、脂質(24.3)g、炭水化物(64.2)g。標準の目安（50g）なら約244kcalです。
エネルギー
488kcal
標準（50g）で 244kcal
たんぱく質
(7.1)g
標準（50g）で (3.5)g
脂質
(24.3)g
標準（50g）で (12.2)g
炭水化物
(64.2)g
標準（50g）で (32.1)g
いずれも可食部100gあたりの値です。
エネルギーの内訳（たんぱく質・脂質・炭水化物）
たんぱく質6%脂質43%炭水化物51%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質（P）・脂質（F）・炭水化物（C）の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
目安量あたりの主な栄養成分
| 100g | 少なめ 30g | 標準 50g | 多め 100g | |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー（kcal） | 488 | 146 | 244 | 488 |
| たんぱく質（g） | (7.1) | (2.1) | (3.5) | (7.1) |
| 脂質（g） | (24.3) | (7.3) | (12.2) | (24.3) |
| 炭水化物（g） | (64.2) | (19.3) | (32.1) | (64.2) |
| 食物繊維総量（g） | (3.2) | (0.96) | (1.6) | (3.2) |
| 食塩相当量（g） | 0.3 | 0.09 | 0.15 | 0.3 |
目安量は洋菓子の一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。
洋菓子の中での位置
洋菓子（55食品）の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線が洋菓子の中央値です。
エネルギーやや多い
488kcal中央値 371kcal
たんぱく質平均的
(7.1)g中央値 6.6g
脂質やや多い
(24.3)g中央値 16.6g
炭水化物やや多い
(64.2)g中央値 44.9g
食物繊維やや多い
(3.2)g中央値 1.4g
食塩相当量平均的
0.3g中央値 0.4g
カバーリングチョコレートの基本成分（100gあたり）
エネルギー488 kcal
エネルギー（kJ表示）2,047 kJ
水分(2) g
たんぱく質(7.1) g
脂質(24.3) g
コレステロール(15) mg
炭水化物(64.2) g
食物繊維総量(3.2) g
灰分(1.9) g
食塩相当量0.3 g
カバーリングチョコレートのミネラル（100gあたり）
ナトリウム140 mg
カリウム320 mg
カルシウム160 mg
マグネシウム50 mg
リン180 mg
鉄1.6 mg
亜鉛1.1 mg
銅0.36 mg
マンガン0.38 mg
ヨウ素12 μg
セレン5 μg
クロム15 μg
モリブデン10 μg
カバーリングチョコレートのビタミン（100gあたり）
ビタミンA（レチノール活性当量）42 μg
レチノール40 μg
β-カロテン当量23 μg
ビタミンD0.6 μg
α-トコフェロール0.9 mg
ビタミンK4 μg
ビタミンB10.15 mg
ビタミンB20.27 mg
ナイアシン0.9 mg
ビタミンB60.08 mg
ビタミンB12微量
葉酸14 μg
パントテン酸1.1 mg
ビオチン5 μg
ビタミンC0 mg