スナック・キャンディー・その他
カスタードクリームのカロリーと栄養成分
カスタードクリームは、スナック・キャンディーなどに分類される食品です。100gあたり174kcal、たんぱく質(5.1)g、脂質(7.6)g、炭水化物(24.8)g。標準の目安（50g）なら約87kcalです。
エネルギー
174kcal
標準（50g）で 87kcal
たんぱく質
(5.1)g
標準（50g）で (2.5)g
脂質
(7.6)g
標準（50g）で (3.8)g
炭水化物
(24.8)g
標準（50g）で (12.4)g
いずれも可食部100gあたりの値です。
エネルギーの内訳（たんぱく質・脂質・炭水化物）
たんぱく質11%脂質36%炭水化物53%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質（P）・脂質（F）・炭水化物（C）の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
目安量あたりの主な栄養成分
| 100g | 少なめ 30g | 標準 50g | 多め 100g | |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー（kcal） | 174 | 52.2 | 87 | 174 |
| たんぱく質（g） | (5.1) | (1.5) | (2.5) | (5.1) |
| 脂質（g） | (7.6) | (2.3) | (3.8) | (7.6) |
| 炭水化物（g） | (24.8) | (7.4) | (12.4) | (24.8) |
| 食物繊維総量（g） | (0.2) | (0.06) | (0.1) | (0.2) |
| 食塩相当量（g） | (0.1) | (0.03) | (0.05) | (0.1) |
目安量はスナック・キャンディーなどの一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。
スナック・キャンディーなどの中での位置
スナック・キャンディーなど（21食品）の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線がスナック・キャンディーなどの中央値です。
エネルギーかなり少ない
174kcal中央値 389kcal
たんぱく質やや多い
(5.1)g中央値 2.1g
脂質平均的
(7.6)g中央値 0.4g
炭水化物かなり少ない
(24.8)g中央値 77.9g
食物繊維平均的
(0.2)g中央値 0.4g
食塩相当量平均的
(0.1)g中央値 0.1g
カスタードクリームの基本成分（100gあたり）
エネルギー174 kcal
エネルギー（kJ表示）735 kJ
水分(61.8) g
たんぱく質(5.1) g
脂質(7.6) g
コレステロール(180) mg
炭水化物(24.8) g
食物繊維総量(0.2) g
灰分(0.7) g
食塩相当量(0.1) g
カスタードクリームのミネラル（100gあたり）
ナトリウム(34) mg
カリウム(120) mg
カルシウム(93) mg
マグネシウム(9) mg
リン(140) mg
鉄(0.7) mg
亜鉛(0.9) mg
銅(0.02) mg
マンガン(0.04) mg
ヨウ素(18) μg
セレン(10) μg
クロム0 μg
モリブデン(5) μg
カスタードクリームのビタミン（100gあたり）
ビタミンA（レチノール活性当量）(120) μg
レチノール(120) μg
β-カロテン当量(12) μg
ビタミンD(1.9) μg
α-トコフェロール(2.5) mg
ビタミンK(7) μg
ビタミンB1(0.07) mg
ビタミンB2(0.16) mg
ナイアシン(0.1) mg
ビタミンB6(0.07) mg
ビタミンB12(0.6) μg
葉酸(26) μg
パントテン酸(0.83) mg
ビオチン(11) μg
ビタミンC(1) mg