調理済み流通食品類
洋風料理（フライ用冷凍食品・コロッケ・ポテトコロッケ・冷凍）のカロリーと栄養成分
洋風料理（フライ用冷凍食品・コロッケ・ポテトコロッケ・冷凍）は、調理済み流通食品類に分類される食品です。100gあたり157kcal、たんぱく質4.6g、脂質4.9g、炭水化物25.3g。標準の目安（150g）なら約236kcalです。
エネルギー
157kcal
標準（150g）で 236kcal
たんぱく質
4.6g
標準（150g）で 6.9g
脂質
4.9g
標準（150g）で 7.4g
炭水化物
25.3g
標準（150g）で 38g
いずれも可食部100gあたりの値です。
エネルギーの内訳（たんぱく質・脂質・炭水化物）
たんぱく質11%脂質27%炭水化物62%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質（P）・脂質（F）・炭水化物（C）の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
目安量あたりの主な栄養成分
| 100g | 少なめ 100g | 標準 150g | 多め 200g | |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー（kcal） | 157 | 157 | 236 | 314 |
| たんぱく質（g） | 4.6 | 4.6 | 6.9 | 9.2 |
| 脂質（g） | 4.9 | 4.9 | 7.4 | 9.8 |
| 炭水化物（g） | 25.3 | 25.3 | 38 | 50.6 |
| 食物繊維総量（g） | - | - | - | - |
| 食塩相当量（g） | 0.7 | 0.7 | 1 | 1.4 |
目安量は調理済み流通食品類の一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。
調理済み流通食品類の中での位置
調理済み流通食品類（55食品）の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線が調理済み流通食品類の中央値です。
エネルギー平均的
157kcal中央値 139kcal
たんぱく質平均的
4.6g中央値 5.3g
脂質平均的
4.9g中央値 6.3g
炭水化物やや多い
25.3g中央値 12.1g
食塩相当量やや少ない
0.7g中央値 1g
洋風料理の基本成分（100gあたり）
エネルギー157 kcal
エネルギー（kJ表示）662 kJ
水分63.5 g
たんぱく質4.6 g
脂質4.9 g
コレステロール2 mg
炭水化物25.3 g
食物繊維総量-
灰分1.7 g
食塩相当量0.7 g
洋風料理のミネラル（100gあたり）
ナトリウム290 mg
カリウム300 mg
カルシウム20 mg
マグネシウム-
リン62 mg
鉄0.7 mg
亜鉛-
銅-
マンガン-
ヨウ素-
セレン-
クロム-
モリブデン-
洋風料理のビタミン（100gあたり）
ビタミンA（レチノール活性当量）71 μg
レチノール69 μg
β-カロテン当量27 μg
ビタミンD-
α-トコフェロール0.2 mg
ビタミンK-
ビタミンB10.09 mg
ビタミンB20.06 mg
ナイアシン1.1 mg
ビタミンB6-
ビタミンB12-
葉酸-
パントテン酸-
ビオチン-
ビタミンC7 mg