豆類
あずき（ゆで小豆缶詰）のカロリーと栄養成分
あずき（ゆで小豆缶詰）は、豆類の中で「脂質が少ない」という特徴があります。100gあたり202kcal、たんぱく質4.4g、脂質0.4g、炭水化物49.2g。標準の目安（100g）なら約202kcalです。
エネルギー
202kcal
標準（100g）で 202kcal
たんぱく質
4.4g
標準（100g）で 4.4g
脂質
0.4g
標準（100g）で 0.4g
炭水化物
49.2g
標準（100g）で 49.2g
いずれも可食部100gあたりの値です。
エネルギーの内訳（たんぱく質・脂質・炭水化物）
たんぱく質8%脂質2%炭水化物90%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質（P）・脂質（F）・炭水化物（C）の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
目安量あたりの主な栄養成分
| 100g | 少なめ 50g | 標準 100g | 多め 150g | |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー（kcal） | 202 | 101 | 202 | 303 |
| たんぱく質（g） | 4.4 | 2.2 | 4.4 | 6.6 |
| 脂質（g） | 0.4 | 0.2 | 0.4 | 0.6 |
| 炭水化物（g） | 49.2 | 24.6 | 49.2 | 73.8 |
| 食物繊維総量（g） | 3.4 | 1.7 | 3.4 | 5.1 |
| 食塩相当量（g） | 0.2 | 0.1 | 0.2 | 0.3 |
目安量は豆類の一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。
豆類の中での位置
豆類（113食品）の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線が豆類の中央値です。
エネルギー平均的
202kcal中央値 237kcal
たんぱく質かなり少ない
4.4g中央値 15.3g
脂質かなり少ない
0.4g中央値 4.4g
炭水化物やや多い
49.2g中央値 27.4g
食物繊維やや少ない
3.4g中央値 7.7g
食塩相当量やや多い
0.2g中央値 0g
あずきの基本成分（100gあたり）
エネルギー202 kcal
エネルギー（kJ表示）860 kJ
水分45.3 g
たんぱく質4.4 g
脂質0.4 g
コレステロール(0) mg
炭水化物49.2 g
食物繊維総量3.4 g
灰分0.7 g
食塩相当量0.2 g
あずきのミネラル（100gあたり）
ナトリウム90 mg
カリウム160 mg
カルシウム13 mg
マグネシウム36 mg
リン80 mg
鉄1.3 mg
亜鉛0.4 mg
銅0.12 mg
マンガン0.28 mg
ヨウ素-
セレン-
クロム-
モリブデン-
あずきのビタミン（100gあたり）
ビタミンA（レチノール活性当量）(0) μg
レチノール(0) μg
β-カロテン当量0 μg
ビタミンD(0) μg
α-トコフェロール0 mg
ビタミンK4 μg
ビタミンB10.02 mg
ビタミンB20.04 mg
ナイアシン0.3 mg
ビタミンB60.05 mg
ビタミンB12(0) μg
葉酸13 μg
パントテン酸0.14 mg
ビオチン-
ビタミンC微量