種実類
カシューナッツ（フライ・味付け）のカロリーと栄養成分
カシューナッツ（フライ・味付け）は、種実類に分類される食品です。100gあたり591kcal、たんぱく質19.8g、脂質47.6g、炭水化物26.7g。標準の目安（20g）なら約118kcalです。
エネルギー
591kcal
標準（20g）で 118kcal
たんぱく質
19.8g
標準（20g）で 4g
脂質
47.6g
標準（20g）で 9.5g
炭水化物
26.7g
標準（20g）で 5.3g
いずれも可食部100gあたりの値です。
エネルギーの内訳（たんぱく質・脂質・炭水化物）
たんぱく質13%脂質70%炭水化物17%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質（P）・脂質（F）・炭水化物（C）の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
目安量あたりの主な栄養成分
| 100g | 少なめ 10g | 標準 20g | 多め 30g | |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー（kcal） | 591 | 59.1 | 118 | 177 |
| たんぱく質（g） | 19.8 | 2 | 4 | 5.9 |
| 脂質（g） | 47.6 | 4.8 | 9.5 | 14.3 |
| 炭水化物（g） | 26.7 | 2.7 | 5.3 | 8 |
| 食物繊維総量（g） | 6.7 | 0.67 | 1.3 | 2 |
| 食塩相当量（g） | 0.6 | 0.06 | 0.12 | 0.18 |
目安量は種実類の一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。
種実類の中での位置
種実類（46食品）の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線が種実類の中央値です。
エネルギー平均的
591kcal中央値 582kcal
たんぱく質やや多い
19.8g中央値 17.5g
脂質平均的
47.6g中央値 49.2g
炭水化物平均的
26.7g中央値 21.1g
食物繊維やや少ない
6.7g中央値 7.5g
食塩相当量かなり多い
0.6g中央値 0g
カシューナッツの基本成分（100gあたり）
エネルギー591 kcal
エネルギー（kJ表示）2,452 kJ
水分3.2 g
たんぱく質19.8 g
脂質47.6 g
コレステロール(0) mg
炭水化物26.7 g
食物繊維総量6.7 g
灰分2.7 g
食塩相当量0.6 g
カシューナッツのミネラル（100gあたり）
ナトリウム220 mg
カリウム590 mg
カルシウム38 mg
マグネシウム240 mg
リン490 mg
鉄4.8 mg
亜鉛5.4 mg
銅1.9 mg
マンガン-
ヨウ素0 μg
セレン27 μg
クロム1 μg
モリブデン30 μg
カシューナッツのビタミン（100gあたり）
ビタミンA（レチノール活性当量）1 μg
レチノール(0) μg
β-カロテン当量10 μg
ビタミンD(0) μg
α-トコフェロール0.6 mg
ビタミンK28 μg
ビタミンB10.54 mg
ビタミンB20.18 mg
ナイアシン0.9 mg
ビタミンB60.36 mg
ビタミンB12(0) μg
葉酸63 μg
パントテン酸1.3 mg
ビオチン19 μg
ビタミンC0 mg