いか・たこ類
加工品（切りいかあめ煮）のカロリーと栄養成分
加工品（切りいかあめ煮）は、いか・たこ類の中で「高カロリー」と「炭水化物が多い」という特徴があります。100gあたり310kcal、たんぱく質22.7g、脂質4.7g、炭水化物46.1g。標準の目安（80g）なら約248kcalです。
エネルギー
310kcal
標準（80g）で 248kcal
たんぱく質
22.7g
標準（80g）で 18.2g
脂質
4.7g
標準（80g）で 3.8g
炭水化物
46.1g
標準（80g）で 36.9g
いずれも可食部100gあたりの値です。
エネルギーの内訳（たんぱく質・脂質・炭水化物）
たんぱく質29%脂質13%炭水化物58%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質（P）・脂質（F）・炭水化物（C）の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
目安量あたりの主な栄養成分
| 100g | 少なめ 60g | 標準 80g | 多め 120g | |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー（kcal） | 310 | 186 | 248 | 372 |
| たんぱく質（g） | 22.7 | 13.6 | 18.2 | 27.2 |
| 脂質（g） | 4.7 | 2.8 | 3.8 | 5.6 |
| 炭水化物（g） | 46.1 | 27.7 | 36.9 | 55.3 |
| 食物繊維総量（g） | (0) | (0) | (0) | (0) |
| 食塩相当量（g） | 2.8 | 1.7 | 2.2 | 3.4 |
目安量はいか・たこ類の一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。
いか・たこ類の中での位置
いか・たこ類（31食品）の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線がいか・たこ類の中央値です。
エネルギーかなり多い
310kcal中央値 91kcal
たんぱく質やや多い
22.7g中央値 18.6g
脂質やや多い
4.7g中央値 1.5g
炭水化物かなり多い
46.1g中央値 0.2g
食物繊維平均的
(0)g中央値 0g
食塩相当量やや多い
2.8g中央値 0.9g
加工品の基本成分（100gあたり）
エネルギー310 kcal
エネルギー（kJ表示）1,312 kJ
水分22.8 g
たんぱく質22.7 g
脂質4.7 g
コレステロール360 mg
炭水化物46.1 g
食物繊維総量(0) g
灰分3.7 g
食塩相当量2.8 g
加工品のミネラル（100gあたり）
ナトリウム1,100 mg
カリウム210 mg
カルシウム65 mg
マグネシウム81 mg
リン300 mg
鉄0.8 mg
亜鉛2.2 mg
銅0.5 mg
マンガン0.12 mg
ヨウ素-
セレン-
クロム-
モリブデン-
加工品のビタミン（100gあたり）
ビタミンA（レチノール活性当量）微量
レチノール微量
β-カロテン当量(0) μg
ビタミンD(0) μg
α-トコフェロール1.9 mg
ビタミンK(0) μg
ビタミンB10.06 mg
ビタミンB20.1 mg
ナイアシン7 mg
ビタミンB60.1 mg
ビタミンB1210 μg
葉酸12 μg
パントテン酸0.17 mg
ビオチン-
ビタミンC(0) mg