調味料
チリソースのカロリーと栄養成分
チリソースは、調味料に分類される食品です。100gあたり112kcal、たんぱく質1.8g、脂質0.1g、炭水化物26.3g。標準の目安（10g）なら約11.2kcalです。
エネルギー
112kcal
標準（10g）で 11.2kcal
たんぱく質
1.8g
標準（10g）で 0.18g
脂質
0.1g
標準（10g）で 0.01g
炭水化物
26.3g
標準（10g）で 2.6g
いずれも可食部100gあたりの値です。
エネルギーの内訳（たんぱく質・脂質・炭水化物）
たんぱく質6%脂質1%炭水化物93%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質（P）・脂質（F）・炭水化物（C）の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
目安量あたりの主な栄養成分
| 100g | 少なめ 5g | 標準 10g | 多め 15g | |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー（kcal） | 112 | 5.6 | 11.2 | 16.8 |
| たんぱく質（g） | 1.8 | 0.09 | 0.18 | 0.27 |
| 脂質（g） | 0.1 | 0.01 | 0.01 | 0.01 |
| 炭水化物（g） | 26.3 | 1.3 | 2.6 | 3.9 |
| 食物繊維総量（g） | 1.9 | 0.1 | 0.19 | 0.28 |
| 食塩相当量（g） | 3 | 0.15 | 0.3 | 0.45 |
目安量は調味料の一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。
調味料の中での位置
調味料（120食品）の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線が調味料の中央値です。
エネルギー平均的
112kcal中央値 109kcal
たんぱく質平均的
1.8g中央値 2.8g
脂質平均的
0.1g中央値 0.1g
炭水化物やや多い
26.3g中央値 14.4g
食物繊維やや多い
1.9g中央値 0.1g
食塩相当量やや少ない
3g中央値 5.8g
チリソースの基本成分（100gあたり）
エネルギー112 kcal
エネルギー（kJ表示）474 kJ
水分67.3 g
たんぱく質1.8 g
脂質0.1 g
コレステロール(0) mg
炭水化物26.3 g
食物繊維総量1.9 g
灰分3.9 g
食塩相当量3 g
チリソースのミネラル（100gあたり）
ナトリウム1,200 mg
カリウム500 mg
カルシウム27 mg
マグネシウム23 mg
リン32 mg
鉄0.9 mg
亜鉛0.2 mg
銅0.15 mg
マンガン0.15 mg
ヨウ素-
セレン-
クロム-
モリブデン-
チリソースのビタミン（100gあたり）
ビタミンA（レチノール活性当量）42 μg
レチノール(0) μg
β-カロテン当量500 μg
ビタミンD(0) μg
α-トコフェロール2.1 mg
ビタミンK5 μg
ビタミンB10.07 mg
ビタミンB20.07 mg
ナイアシン1.5 mg
ビタミンB60.15 mg
ビタミンB120 μg
葉酸5 μg
パントテン酸0.32 mg
ビオチン-
ビタミンC微量