調味料
顆粒おでん用のカロリーと栄養成分
顆粒おでん用は、調味料の中で「塩分が多い」という特徴があります。100gあたり166kcal、たんぱく質(9.6)g、脂質(0.1)g、炭水化物(31.7)g。標準の目安（10g）なら約16.6kcalです。
エネルギー
166kcal
標準（10g）で 16.6kcal
たんぱく質
(9.6)g
標準（10g）で (0.96)g
脂質
(0.1)g
標準（10g）で (0.01)g
炭水化物
(31.7)g
標準（10g）で (3.2)g
いずれも可食部100gあたりの値です。
エネルギーの内訳（たんぱく質・脂質・炭水化物）
たんぱく質23%脂質1%炭水化物76%
たんぱく質・炭水化物は1g=4kcal、脂質は1g=9kcalとして計算した概算で、成分表のエネルギー値とは一致しません。たんぱく質（P）・脂質（F）・炭水化物（C）の割合は「PFCバランス」とも呼ばれます。食物繊維などのエネルギーは含めていません。
目安量あたりの主な栄養成分
| 100g | 少なめ 5g | 標準 10g | 多め 15g | |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー（kcal） | 166 | 8.3 | 16.6 | 24.9 |
| たんぱく質（g） | (9.6) | (0.48) | (0.96) | (1.4) |
| 脂質（g） | (0.1) | (0.01) | (0.01) | (0.01) |
| 炭水化物（g） | (31.7) | (1.6) | (3.2) | (4.8) |
| 食物繊維総量（g） | 微量 | 微量 | 微量 | 微量 |
| 食塩相当量（g） | (56.4) | (2.8) | (5.6) | (8.5) |
目安量は調味料の一般的な分量にもとづく参考値で、成分表の値ではありません。可食部のグラム数で計算しています。
調味料の中での位置
調味料（120食品）の中で、この食品がどのあたりかを示します。左ほど少なく、右ほど多い位置で、中央の線が調味料の中央値です。
エネルギーやや多い
166kcal中央値 109kcal
たんぱく質やや多い
(9.6)g中央値 2.8g
脂質平均的
(0.1)g中央値 0.1g
炭水化物やや多い
(31.7)g中央値 14.4g
食物繊維やや少ない
微量中央値 0.1g
食塩相当量かなり多い
(56.4)g中央値 5.8g
顆粒おでん用の基本成分（100gあたり）
エネルギー166 kcal
エネルギー（kJ表示）705 kJ
水分(0.9) g
たんぱく質(9.6) g
脂質(0.1) g
コレステロール(7) mg
炭水化物(31.7) g
食物繊維総量微量
灰分(57.6) g
食塩相当量(56.4) g
顆粒おでん用のミネラル（100gあたり）
ナトリウム(22,000) mg
カリウム(210) mg
カルシウム(30) mg
マグネシウム(33) mg
リン(130) mg
鉄(0.8) mg
亜鉛(0.4) mg
銅(0.05) mg
マンガン(0.33) mg
ヨウ素(2) μg
セレン(26) μg
クロム(3) μg
モリブデン(15) μg
顆粒おでん用のビタミン（100gあたり）
ビタミンA（レチノール活性当量）0 μg
レチノール0 μg
β-カロテン当量0 μg
ビタミンD(0.2) μg
α-トコフェロール微量
ビタミンK0 μg
ビタミンB1(0.02) mg
ビタミンB2(0.11) mg
ナイアシン(2) mg
ビタミンB6(0.07) mg
ビタミンB12(0.4) μg
葉酸(14) μg
パントテン酸(0.2) mg
ビオチン(4.9) μg
ビタミンC0 mg