えび・かに類のカルシウムが多い食品ランキング TOP13
えび・かに類（29食品）の中で、カルシウムが多い食品の上位13件です。1位はさくらえび（ゆで）で、100gあたり690mg。えび・かに類全体の中央値は66mgです。
| 順位 | 食品名 | カルシウム（mg） | kcal |
|---|---|---|---|
| 1 | さくらえび（ゆで） | 690 | 82 |
| 2 | ずわいがに（ゆで） | 120 | 65 |
| 3 | がざみ（生） | 110 | 61 |
| 4 | バナメイえび（養殖・天ぷら） | 96 | 194 |
| 5 | ブラックタイガー（養殖・生） | 67 | 77 |
| 6 | 毛がに（ゆで） | 66 | 78 |
| 7 | くるまえび（養殖・ゆで） | 61 | 116 |
| 8 | しばえび（生） | 56 | 78 |
| 8 | アルゼンチンあかえび（ゆで） | 56 | 95 |
| 10 | たらばがに（生） | 51 | 56 |
| 11 | あまえび（生） | 50 | 85 |
| 12 | いせえび（生） | 37 | 86 |
| 13 | 大正えび（生） | 34 | 89 |
いずれも可食部100gあたりの値です。乾物・缶詰・漬物などは除き、同じ食材は加熱方法違いのうち最上位の1件だけを載せています。