えび・かに類の脂質が少ない食品ランキング TOP13
えび・かに類（29食品）の中で、脂質が少ない食品の上位13件です。1位は大正えび（生）で、100gあたり0.3g。えび・かに類全体の中央値は0.6gです。
| 順位 | 食品名 | 脂質（g） | kcal |
|---|---|---|---|
| 1 | 大正えび（生） | 0.3 | 89 |
| 1 | ブラックタイガー（養殖・生） | 0.3 | 77 |
| 1 | がざみ（生） | 0.3 | 61 |
| 4 | いせえび（生） | 0.4 | 86 |
| 4 | くるまえび（養殖・焼き） | 0.4 | 97 |
| 4 | しばえび（生） | 0.4 | 78 |
| 4 | ずわいがに（生） | 0.4 | 59 |
| 8 | 毛がに（生） | 0.5 | 67 |
| 9 | バナメイえび（養殖・生） | 0.6 | 82 |
| 10 | アルゼンチンあかえび（生） | 0.7 | 73 |
| 11 | たらばがに（生） | 0.9 | 56 |
| 12 | あまえび（生） | 1.5 | 85 |
| 12 | さくらえび（ゆで） | 1.5 | 82 |
いずれも可食部100gあたりの値です。乾物・缶詰・漬物などは除き、同じ食材は加熱方法違いのうち最上位の1件だけを載せています。