えび・かに類の低カロリー食品ランキング TOP13
えび・かに類（29食品）の中で、低カロリー食品の上位13件です。1位はたらばがに（生）で、100gあたり56kcal。えび・かに類全体の中央値は82kcalです。
| 順位 | 食品名 | エネルギー（kcal） | kcal |
|---|---|---|---|
| 1 | たらばがに（生） | 56 | 56 |
| 2 | ずわいがに（生） | 59 | 59 |
| 3 | がざみ（生） | 61 | 61 |
| 4 | 毛がに（生） | 67 | 67 |
| 5 | アルゼンチンあかえび（生） | 73 | 73 |
| 6 | ブラックタイガー（養殖・生） | 77 | 77 |
| 7 | しばえび（生） | 78 | 78 |
| 7 | さくらえび（生） | 78 | 78 |
| 9 | バナメイえび（養殖・生） | 82 | 82 |
| 10 | あまえび（生） | 85 | 85 |
| 11 | いせえび（生） | 86 | 86 |
| 12 | 大正えび（生） | 89 | 89 |
| 13 | くるまえび（養殖・生） | 90 | 90 |
いずれも可食部100gあたりの値です。乾物・缶詰・漬物などは除き、同じ食材は加熱方法違いのうち最上位の1件だけを載せています。